ขอระบายนิดนึงนะคะ โปรดอ่านกันด้วย

คือ ทราบแล้วค่ะ ว่าควรทำยังไง ในการลดความอ้วน จากบรรดาสาวกพันทิพ ตอนนี้ก็ควบคุมอาหาร ตีแบตกะโดดเชือกอยู่ค่ะ พยายามเองอยู่ ก้ขอบคุณนะคะที่มาเตือนสติ ที่ให้ช่วยคือช่วยหาวิธีหรือคำแนะนำดีๆแก่เรา ไม่ใช่ให้ช่วยเรื่องเงินรึปัญหาไร ทุกคนมีปัญหาที่แก้ไม่ตกหรือไม่มีคนคอยให้คำปรึกษาดีๆ เลยต้องพึ่งโลกโซเชียล ขอคำปรึกษาคนอื่นๆบ้าง คนที่เข้ามาให้คำแนะนำ ไม่ค่อนขอด และเปิดใจอ่าน ก็ต้องขอบคุณในความหวังดีมากๆ ส่วนคนที่เข้ามาแล้วมาติ ด่า ว่า แสดงความไม่พอใจ นั่นก็เพราะเค้าไม่เปิดใจมองลึกๆถึงเหตุผลของ จขกท. คนเรามีทั้งดีและไม่ดี อยู่ที่คนจะเลือกทำ จริงมั้ยคะ คุณเองก็มีความคิดของคุณที่จะไม่ชอบหรือไม่พอใจ แต่บางคนก็แรงมากจนถึงกับอินบ้อคมาว่า ไม่มีใครๆม่เคยมีปัญหาหรอกค่ะ ทุกคนมีปัญหากันทั้งนั้น เราแค่อยากฟังความคิดเห็นกับคำแนะนำจากคนอื่นๆบ้าง เท่านั้นค่ะ ไม่ได้มีเจตนาจะขอเงินรึอะใรจากใคร อ่อ เรามีเพื่อนค่ะเค้าชอบมาเล่นพันทิพของเรา บางทีเค้าก็โพสโดยไม่คิดอะไร ต้องขอโทษด้วยระคะ และขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆของทุกๆคนมากๆค่ะ (อาจจะมีพิมตกหล่นไปบ้างต้องขออภัยนะคะเล่นในโทรศัพค่ะ
ปล.เราใช้ไอโฟน4เอส จะลบกะทู้ได้ของตัวเองยังใงคะ