เพราะดวงตาเป็นหน้าต่างของดวงใจ

อายุ3+มีปัญหาเรื่องเสื่อม... เหล้าไม่ดื่ม บุหรี่ไม่สูบ ทำไมถึงเป็นได้ มีใครเป็นบ้าง นอกจากต้องออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ ทานอาหารให้ครบ5หมู่ แล้วยังต้องทำอะไรอีกไหม มีใครเคยเป็นแล้วหายบ้าง คุณทำอย่

ตามหัวข้อ ในเงื่อนไข พักผ่อนเพียงพอ มีโภชนาการที่เหมาะสม ไม่ดื่มเหล้า ไม่สูบบุหรี่ รบกวนขอคำแนะนำจากผู้รู้ ขอบคุณครับ

ตั้งแต่เกิดมาไม่เคยเจอ จนกระทั่งพ่อของเราเองที่ติดบุหรี่เอามากๆ จากเมื่อก่อนนั่งสูบ เดี๋ยวนี้พัฒนามานอนสูบแล้ว ล่าสุดไปตรวจสุขภาพเจอถุงลมโป่ง โรคหัวใจ มะเร็งต่อมลูกหมาก ปัจจุบันก็เลิกสูบบุหรี่ไม่ได้สะ

คนออกกำลังกายกับคนไม่ออกกำลังกาย ใครสุขภาพดีกว่ากันครับ เพื่อนผม ทานเหล้า สูบบุหรี่ เที่ยว พักผ่อนไม่เพียงพอเป็นประจำ แต่เขาออกกำลังการสม่ำเสมอเป็นประจำวันละ2ชั่วโมง ส่วนผม ไม่ทานเหล้า ไม่สูบบุหรี่