มีใครเล่น street workout ท่ายากๆได้บ้างละครับ

ทำไม muscle car ถึงนิยมใช้เครื่อง v8 มากกว่าเครื่อง v10 กับ v12 อะครับ

นั่นแหละครับต้องมีพื้นฐานอย่างไรบ้างท่าอื่นก็แนะนำได้นะครับเช่น Muscle Up, Planche ไรงี้ ต้องมีพื้นฐานอย่างไร วิดพื้นดึงข้อต้องได้กี่ที

สอบถามคนที่เคยเล่นทั้ง หมดนี้มาเล่นหน่อยครับ แต่ละสาย แต่ละแบบอย่างที่เล่น แบบไหนได้อะไรบ้าง ได้ความอึด กล้าม แข็งแรง บลาๆ อย่าง street workout ที่ผมเห็นแต่ละคนหุ่นก็อย่างกับพวกเล่นกล้ามเพาะกายเลย แต่

อยากรู้ว่าเรียนสายนี้ยากไหม.. แล้วเรียนเป็นยังไงบ้างค่ะ

https://www.youtube.com/watch?v=w-SsQEN63z4

มีความสุขกันไหมทุกคน