รบกวนเพื่อน ๆ พี่ ๆ น้อง ๆ ผู้ที่เคยใช้ยริการ PT ของ  Fitness First ด้วยครับ

ผมเข้า Fitness มาเกือบ 1 ปีแล้ว เล่นแบบไม่มีหลักการซักเท่าไหร่ ไม่คุมอาหาร แต่ก็ได้ผลพอสมควร (ลดลง 10 กิโล) ก็พอจะเห็นกล้วเนื้อพอสมควร จากพุงลูกโต ๆ ตอนนี้ก็เห็นเป็นแนว Six Pack ลาง ๆ แล้วแล้วก็ประสบปัญหาที่ว่า ไม่ว่าจะเล่นเท่ากับแต่ก่อนเท่าไหร่ กล้ามเนื้อก็ไม่เพิ่มขึ้นเลย Six Pack ก็ไม่ชัดขึ้นเลย จึงมีความคิดว่า ลองใช้ PT สักครั้งแผื่อจะเห็นการเปลี่ยนแปลง และหลังจากหมดชั่วโมงแล้ว ก็จำที่ PT เคยสอนมาลองเล่นเองดูบ้าง จึงอยากรบกวนขอคำแนะนำ ผู้ที่มีประสบการณ์ ช่วยแนะนำ PT ให้ด้วยครับ

ปล. สาขาที่สะดวกคือ  Platinum Q-House Lumpini และ  Platinum Saim Paragon

ปล2. ขอบคุณล่วงหน้าครับ ^^