หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไก่ 100 กรัม ทำ สุก แล้ว จะ ได้ โปร ตีน เท่า ไหร่ ครับ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ฟิตเนส
ปรุงแบบทอดอาครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ข้าวซอยไก่ สูตรน้ำแกงเข้มข้น เส้นนุ่ม หอมเครื่องเทศแบบเหนือแท้
ข้าวซอยไก่เป็นเมนูที่หลายคนรู้จักจากอาหารเหนือ แต่พอได้ลองกินจริง ๆ มักจำกลิ่นได้ก่อนรสชาติ กลิ่นหอมของเครื่องแกง กะทิ และเครื่องเทศจะขึ้นมาก่อนตั้งแต่ยกชามมาเส
เจ็ดกอ
ไก่ผัดเม็ดมะม่วงหิมพานต์ สูตรหอมกลมกล่อม ไก่นุ่ม เม็ดมะม่วงกรอบ
ไก่ผัดเม็ดมะม่วงหิมพานต์เป็นเมนูที่หลายคนคุ้นมากเวลาไปร้านอาหารจีนหรือร้านอาหารไทย เพราะเป็นจานที่รสชาติกินง่าย มีทั้งความหวาน เค็ม หอม และมีเนื้อสัมผัสหลายแบบอ
เจ็ดกอ
ข้าวไก่ทอดไข่ดาว 🍛🍗🍳
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้อากาศแจ่มใสแสงแดดเจิดจ้า เข้าครัวทำ ข้าวไก่ทอดไข่ดาว ทานคู่น้ำจิ้มไก่ อยากทานมาตั้งแต่เมื่อวานวันนี้จัดเลย วัตถุดิบ 1. เนื้อน่องไก่เลาะกระ
แมวสีเทาตุ่น
อยากรู้แคลอรี่ อกได่ น่องได่แบบเพียวๆ
ปกติไม่ได้ทอด เอาไปอบหรือต้มเท่านั้น พวกปรุงรสก็นับแยกแล้ว ***อยากรู้อคลอรี่ -อกไก่100กรัม -น่องไก่100กรัม (กินเอาโปรตีน แต่หนูไม่เอาไก่ปั่นน T T)
เซ่อเพชรผู้กล้าหาญ
ถามเรื่องโปรตีนครับ : ปริมาณเนื้อสัตว์ดิบ 100 g มีโปรตีนกี่กรัมกันแน่ ละเมื่อปรุงสุกแล้วหดจริงหรือ
1. เห็นหลายๆแหล่งๆ บอกไม่ค่อยตรงกันเลยครับ ว่าเนื้อสัตว์ไร้มัน 1 ขีด มีโปรตีน 15 กรัมบ้างล่ะ 20 บ้าง 25 บ้าง 30 บ้าง ตกลงควรยึดตัวเลขไหนเป็นหลักในการเอาไว้ใช้คำ
สมาชิกหมายเลข 1658538
2475 .. กินไข่สร้างชาติ
2475 ไม่ใช่การเปลี่ยนแปลงการปกครองอย่างเดียวเท่านั้น ยัง มีการ .. โภชนาปฏิวัติ อีกด้วย มาดูกันว่า..เป็นมายังไงกัน ทำไม กินไข่ สร้างชาติ ภาพจาก กูเกิ้ล "กิน
สมาชิกหมายเลข 4755513
สูตรทำ พะแนงไก่ แบบง่ายๆ อาหารไทยเมนูโปรด ลิซ่า
สูตรทำ พะแนงไก่ แบบง่ายๆ อาหารไทยเมนูโปรด ลิซ่า สูตรทำ พะแนงไก่ เมนูโปรด ลิซ่า วัตถุดิบ พะแนงไก่เนื้อไก่ 400 กรัม (ส่วนอก, สะโพก หรือน่องก็ได้)พริกแกง 150 กรัมก
ต้นโพธิ์ต้นไทร
[TripNote] ทำไมอาหารปิ้งย่างและอาหารทอด ต้องใส่สีแดง
วันจันทร์ที่ 30 มีนาคม พ.ศ. 2569 - GMT+07:00 🕒 07:26 น. 💵 135 บาท เหตุผลหลักที่อาหารปิ้งย่างและอาหารทอดบางชนิดต้องใส่สีแดง (หรือสีส้มแดง) คือเพื่อความสวยงาม ก
หนมลุง
ไม่สบายเกี่ยวกับสิ่งที่ผมจะเล่าไหม
คือผมไม่สบาย หลังจากกินชาบู(ทำกินเอง) มันมีหม้อของดิบที่มีหมู ปลาหมึก ตับหมู ตีนไก่ เเล้วต่าง ระหว่างกินก็คีบของดิบจะใส่หม้อชาบูเเต่มันหลุดมือเนื้อสัตว์ก็ตกลงใน
สมาชิกหมายเลข 7689583
เกี่ยวกับน้ำตาลในเวย์โปรตีนสูตร megamass
ผมกังวลเรื่องน้ำตาลเกินต่อวัน แต่ตัวเวย์เขียนว่า มีคาร์บ 100กว่ากรัมต่อสกู๊ปและน้ำตาล2กรัมต่อสกู๊ป ผมสงสัยว่า คาร์บในเวย์เนี่ย มันทำให้น้ำตาลสูงได้ไหม จริงๆคิดว
สมาชิกหมายเลข 4847745
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไก่ 100 กรัม ทำ สุก แล้ว จะ ได้ โปร ตีน เท่า ไหร่ ครับ