กินสารสกัดจากเมล็ดองุ่นแล้วจำเป็นต้องกินวิตามินซีอีกมั้ยคะ เห็นเมล็ดองุ่นก็ให้วิตามินซีเหมือนกันนี่น่า ?

เคยอ่านเจอบางคนที่พิมพ์มาว่ากินวิตามินซีคู่กับสารสกัดเมล็ดองุ่นแล้วผิวใสหรือขาวขึ้นอะไรทำนองนี้ค่ะ อยากทราบว่ากินแล้วมันขาวขึ้นหรือผิวใสขึ้นจริงมั้ย แล้วถ้ากินแค่อย่างเดียวจะขาวขึ้นรึเปล่าคะ วิตามินซี

ตอนนี้กินกลูต้ายี่ห้อนึงอยู่ อยากกินเพิ่มอีกสักตัว ส่องๆดูแล้ว ระหว่าง -อะเซโรล่า เชอร์รี่ 1000 มก.วิตามินซี -สารสกัดจากเมล็ดองุ่น Grape Seed ถ้าซื้อได้ตัวเดียว ควรซื้ออันไหนดีคะ

เขาว่ามีสารที่ทำให้เกิดความสุข ใครทานปลาและผักขี้เหล็กแล้วรู้สึกลดความเครียดบ้าง

ทานอาหารเสริมเพื่อผิวสวยมาเดือนครึ่งค่ะ มีส่วนผสมหลัก ๆ คือ ผงทับทิม คอลลาเจน ปริมาณ 6000 mg โปรตีนสกัดถั่วเหลือง กลูตาไธโอน สารสกัดเปลือกสน เมล็ดองุ่น วิตามิน บี 6 12 วิตามินดี มาลิค เอซิด ซูคราโลส ห