++เมลาโทนินมีผลข้างเคัยงมั้ยครับ++

ผมอายุ 45  ช่วงนี้มีเรื่องเครียด หลับยากครับ คืนนี้อยากจะลองกินเมลาโทนิน 3 มก สัดเม็ด ปกติยาตัวนี้มีผลข้างเคียงอะไรบ้างมั้ยครับ
และสามารถทานต่อเนื่องได้นานแค่ไหนครับ  
และถ้าหยุดใช้จะทำให้หลับยากมั้ยครับ

ขอบคุณมากครับ