เนสวีต้าช่วยเรื่องระบบขับถ่ายมั้ย

คือเราเป็นคนมีปัญหาเรื่องระบบขับถ่ายอยู่ช่วงนึง เมื่อก่อนเราทานข้าวเช้าไม่ค่อยซ้ำกันก็ขับถ่ายดีตลอด พอผ่านไปสักพักเรามามีปัญหาเรื่องขับถ่ายได้ยังไงไม่รู้มารู้ตัวอีกทีไม่ถ่ายเองมา4-5เดือน เราลองทุกวิถี

ตามหัวกท.เลยค่ะ ข่วงนี้เพื่อนจขกท. แฮปปี้กับการไปทำงานมาก ขนาด wfhได้ ยังอยากไปบริษัท เพราะที่ทำงาน มีมุมที่จัดคล้ายๆคาเฟ่ มีเครื่องทำกาแฟ เครื่องดื่มชงๆต่างๆ มีขนมอบ ขนมไทยต่างๆ ไว้บริการพนักงานฟรี

มีอะไรที่ช่วยขับสารกาแฟ และ ช่วยให้หลับ หลังกินกาแฟ นอกเหนือ จากน้ำเปล่าบ้างไหมครับ ✌️พยายามลดการกินกาแฟลง แต่ยังทำไม่ได้ครับ