หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ออกกำลังกายในห้อง จำเป็นต้องใส่รองเท้ามั้ยคะ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ตอนนี้กำลังเริ่มๆ ออกกำลังกายแบบแอโรบิค ในห้องนอนค่ะ แต่เวลาออกบางทีก็เจ็บๆบริเวณฝ่าเท้าบ้าง
เลยสงสัยว่าควรหารองเท้ามาใส่มั้ยคะ ต้องเป็นรองเท้าแอโรบิคเฉพาะเลยมั้ย หรือว่าใส่ผ้าใบธรรมดาได้
เพราะตอนนี้งบน้อยค่ะ ยังเป็นนิสิตอยู่เลย เห็นรองเท้าตามช็อปมีแต่แพงๆ พอจะมีแนะนำบ้างมั้ยคะ
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รองเท้า กับ การออกกำลังกายที่บ้าน ?
คือ สงสัยว่า ถ้าจะออกกำลังกายแบบเปิดดู ยูทูปแล้วเต้นแอโรบิคตาม/ เล่นเวทเทรนที่บ้านเอง จำเป็นต้องใส่รองเท้าผ้าใบไหมคะ? คือเล่นในพื้นตัวบ้านค่ะ ปูกระเบื้อง ถ้าไม่
กังวันละนิด จิตแจ่มใส
ช่วยเลือกรองเท้าออกกำลังกายให้หน่อยค่ะ
วานพี่ๆช่วยเลือกรองเท้าออกกำลังกายให้หน่อยค่ะ จุดประสงค์คือ การลดน้ำหนัก น้ำหนักตอนนี้ 54 สูง 157 เอง อยากลดประมาณ 6-7 โลค่ะ ออกกำลังกายด้วยการวิ่งตอนเช้า(วื่งบ
สมาชิกหมายเลข 766941
แนะนำรองเท้าใส่ออกกำลังกายสำหรับผู้หญิง
สวัสดีค่ะ เรากำลังมองหารองเท้าผ้าใบสำหรับใส่ออกกำลังกาย อยากได้แบบที่เหมาะสำหรับใส่วิ่ง และเต้นแอโรบิก ตั้งงบประมาณไว้ที่ไม่เกิน 4,000 บาท ถ้าเป็นไปได้ อยากขอพิ
สมาชิกหมายเลข 2697743
เมื่อหมูอ้วนอยากออกกำลังกาย ช่วยแนะนำรองเท้าออกกำลังกายให้ทีค่ะ
สวัสดีค่ะ ขอเกริ่นรายละเอียดก่อนเลย พึ่งเริ่มออกกำลังกายครั้งแรก. ก่อนหน้านี้ออกกำลังกายโดยการวิ่งสลับเดิน ระยะทาง 1.6 - 3.2 km ในตอนเย็น โดยใช้รองเท่าคู่ที่มี
ฟูฟูแม่บอกว่าอย่านอนดึกไงลูก
เรามีอารมณ์ทางเพศกับรองเท้าถุงเท้าผู้ชายแปลกไหมคะ
คือเวลาเห็นในคลิปหรือที่ไหนก็ตาม ยิ่งเป็นรองเท้าคอมแบททหาร ฮาร์ฟ รองเท้าฟุตบอล ถุงเท้าอับๆจะชอบเก็บไว้ดู บางทีก็ช่วยตัวเองเสร็จแล้วนึกอยากดม รสนิยมชอบเท้าผู้ชาย
สมาชิกหมายเลข 7654910
Adidas Response Trail ใช่ออกแบบมาเป็นรองเท้า Running โดยตรงรึป่าวครับ
ไปเดินห้างว่าจะไปหารองเท้าสำหรับใส่วิ่งออกกำลังกาย เห็นรุ่นนี้สวยดี ลดราคาเหลือพันเจ็ดร้อยกว่าบาท วางอยู่โชว์ในโซน Running แต่ไม่แน่ใจ เห็นพื้นรองเท้าข้างใต้มีป
woonsweet
ช่วยแนะรองเท้าที่ใช้เต้นแอโรบิคและใช้วิ่ง 5 กม บนพื้นถนนเรียบได้ด้วยสำหรับผู้หญิง เท้าเล็ก เจ็บเข่า ให้หน่อยค่ะ
ด้วยงบจำกัด และหลายครั้งออกจากบ้านด้วยมอเตอร์ไซค์ และไปออกกำลังกายเต้นบ้าง วิ่งบ้างค่ะ ไม่แน่นอน บางวันตั้งใจวิ่ง แต่ออกไป เปลี่ยนใจไปเต้น หรือฝนตก ก็ต้องไปเต้น
ตุ๊บจิ
จ้างเหมาบริการ เต้นแอโรบิกหน่วยงานรัฐ
สอบถามผู้รู้ เทศบาลจะจ้างเหมาบุคคลภายนอกมาเป็นผู้นำออกกำลังกาย (เต้นแอโรบิก) จะตั้งงบประมาณเพื่อจ่ายเป็นค่าตอบแทน ในหมวดใด ประเภทใด รายการอะไร หรือมีหนังสือฉบับ
สมาชิกหมายเลข 6484309
ออกกำลังกายแล้วปวดฝ่าเท้ามาก เป็นเพราะอะไร
ลองโหลด Insanity มาเล่นตามดู แต่แค่วันแรกก็เล่นได้แค่ครึ่งเดียว ปวดฝ้าเท้ามากจนทนไม่ไหว ทั้งๆที่ก็ใส่รองเท้าวิ่ง ไม่ได้เท้าเปล่า ก่อนหน้านี้แม้แต่เล่นโยคะ พอเล่
มะเอ๋ย
ขอคำแนะนำ รองเท้าออกกำลังกายสำหรับคนนน.ตัวมากและเท้าบาน
เราออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิควันละ 1 ชม.+ เดินนิดหน่อยค่ะ เรานน.ตัวมาก เท้าบาน รองเท้าที่ใ่ส่อยู่ตอนนี้เป็น Adidas ธรรมดา แต่ใส่นานๆแล้วปวดเท้า เริ่มพังแล้วด
papiyongy
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ออกกำลังกายในห้อง จำเป็นต้องใส่รองเท้ามั้ยคะ
เลยสงสัยว่าควรหารองเท้ามาใส่มั้ยคะ ต้องเป็นรองเท้าแอโรบิคเฉพาะเลยมั้ย หรือว่าใส่ผ้าใบธรรมดาได้
เพราะตอนนี้งบน้อยค่ะ ยังเป็นนิสิตอยู่เลย เห็นรองเท้าตามช็อปมีแต่แพงๆ พอจะมีแนะนำบ้างมั้ยคะ
ขอบคุณค่ะ