หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เพื่อนๆคนไหน ออกกำลังกายที่ fbt ฟิตเนสบ้างคะ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
โยคะ
เพื่อนๆคนไหน ที่ออกกำลังกายที่ fbt ฟิตเนสบ้างคะ
แล้วคนจะเยอะไหมคะ ส่วนใหญ่เราน่าจะเล่นช่วงเช้า ๆ หรือสายๆ
พอดีเรา อยากไปสมัคร แต่ไม่รู้รายละเอียด ยังไงผู้รู้ช่วยบอกหน่อยนะคะ
เพื่อนคนไหนเล่นบ่อยบอกนะคะ อยากมีเพื่อน 55
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หากโลกนี้เลือกออกกำลังกายได้อย่างเดียว คุณจะเลือกอะไร
หากโลกนี้เลือกออกกำลังกายได้อย่างเดียว คุณจะเลือกอะไร วิ่ง โยคะ ฟุตบอล เวทเทรนนิ่ง ชกมวย ... ... ... ... ... ... และอีกหลายตัวเลือก
nordisk300
FBT fitness รามคำแหง
สวัสดีค่ะ อยากสอบถามเพื่อนๆ พี่ๆ ในพันทิปค่ะ พอดีสนใจจะสมัครฟิตเนส FBT สาขารามคำแหง อยากทราบว่า 1. ถ้าจะเล่นโยคะ ต้องเตรียมอุปกรณ์ (เสื่อ) ไปมั้ยคะ 2. ที่ FBT มีห้องอบซาวน์น่า มั้ยคะ 3. ถ้าจะเอาชุดออ
อินู๋จิ๊บจ๊อย
โยคะ+ฟิตเนส ที่ FBT หัวหมาก
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราอยากหาที่ออกกำลังกาย แต่ที่ FBT ใกล้บ้านที่สุด อยากขอคำแนะนำสำหรับคนที่เคยเล่นที่นี่ค่ะ ว่าที่นี่ดีหรือป่าว? คนเยอะใหม? เยอะช่วงเวลาไหนคะ? ต้องเตรียมอะไรไปบ้าง และเราต้องใส่ชุดก
สมาชิกหมายเลข 1949384
แอพ เกี่ยวกับการออกกำลังกายค่ะ
เพื่อนๆใช้ app อะไร ในการออกกำลังกาย หรือเวลาไปฟิตเนสบ้างคะ เราเห็นว่ามีแบบเป็นตารางว่าวันไหนเล่นส่วนไหนอะไรบ้าง กี่เซ็ท ดูแล้วน่าสนใจดี มี อันไหนแนะนำมั้ยคะ เราจะซื้อมาใช้บ้าง
ตัวอ่อนหนอนผักกาด
ถ้าไม่เล่นโยคะ พิลาทีส แต่ไปนวดแผนไทย กายภาพ แพทย์จีนฝังเข็มครอบแก้ว อะไรพวกนี้ ได้ผมเหมือนกันไหมครับ
เคยไปโยคะ พิลาทีสแล้วรู้สึกไม่ใช่ทาง แต่ยืดเองก็รู้สึกไม่เพียงพอให้หายสนิท เวลาออกกำลังกายมีน้อย ถ้าหมดไปกับเวท คาดิโอ ก็จะไม่มีเวลายืดเลย ส่วนตัวตอนโควิดระบาด ไม่กล้าให้ใครเข้าบ้าน ยกของเองหนั30kg
สมาชิกหมายเลข 6549739
Summary 2025
Thx for any client #Freelance #Slasher #ProfessionalTrainer #FitnessEducator #YogaTeacher #MasterTrainer #WeightLoss #WeightTraining #Rehab #FitThailand #ACEFamily #YogaAlliance #BuddyTrainer
Trainer Neng
เริ่มต้นเล่นโยคะยังไงดี ช่วยทีค่ะ?
เราอยากเริ่มเล่นโยคะค่ะ เป็นคนออกกำลังกายเรื่อยๆ 3-4 วัน/สัปดาห์ อยากฝึกเองด้วย อยากให้ช่วยแนะนำคลิปใน youtube หรือ อะไรก็ได้ที่ง่ายต่อการเข้าใจ 55 ขอบคุณมากๆนะคะ
indyindyindy
เป็นคนป่วยบ่อย ออกกำลังกายให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น ไม่เน้นลดน้ำหนัก ควรทำยังไงคะ
มีเรื่องรบกวนปรึกษาค่ะ ขอเล่าแบคกราวน์ก่อน ส่วนสูง 162 น้ำหนัก 43-46 แต่มีพุงเล็กน้อย คอเลสเตอรอล สูง LDL สูง กินขนมหวาน น้ำปั่น นมปั่นที่มีวิปครีมเยอะ บ่อย เกือบทุกวัน น้ำตาลในเลือด ปกติ เกือบต่ำ เ
คงมีใครซักคนรออยู่ตรงนั้น
มาแชร์ผลการออกกำลังกายตามใจฉัน (ตามสภาพอารมณ์และทรงผม 555)
ไม่มีรูปนะคะ ทั้งหมดนี้คือผลลัพธ์ที่เกิดกับตัวเรา ไม่สามรถฟันธงว่าคนอื่นจะได้ผลลัพธ์แบบเดียวกับเรา วิ่ง/ โดดเชือก เคยเห็น เคยอ่านผ่าน ๆ ที่ไหนสักแห่ง ถามกันว่าถ้าวิ่ง โดดเชือก ขาจะใหญ่มั้ย สำหรับเรา
สมาชิกหมายเลข 2215334
ยิ่งออกกำลังกาย น่ำหนักยิ่งขึ้น ทำไงดีคะ
เราไปสมัครเป็น member ที่ gym แห่งหนึ่งมา และเราก็ออกกำลังกายอย่างเคร่งครัด มาเป็นเวลา3เดือน ทั้งburn fat ทั้งเล่นเวท ทั้งเล่นโยคะ แต่น้ำหนักเรากลับขึ้นมาจาก55 kg มาเป็น 60 kg เราทานปริมาณไม่ได้เพิ่มข
gwyndapooh
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
โยคะ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เพื่อนๆคนไหน ออกกำลังกายที่ fbt ฟิตเนสบ้างคะ
แล้วคนจะเยอะไหมคะ ส่วนใหญ่เราน่าจะเล่นช่วงเช้า ๆ หรือสายๆ
พอดีเรา อยากไปสมัคร แต่ไม่รู้รายละเอียด ยังไงผู้รู้ช่วยบอกหน่อยนะคะ
เพื่อนคนไหนเล่นบ่อยบอกนะคะ อยากมีเพื่อน 55