หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตอนนี้เราอยู่ม.2 ส่วนสูง:148 น้ำหนัก:40 น้ำหนักอ่ะไหวนะเเต่ส่วนสูงอ่ะดิ อยากสูงไวๆทำไงดีอ่ะTT (ขอเเบบเร่งด่วนนะ)
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เเจกวิธีลดน้ำหนัก 4-5 กก. หน่อยค่ะะ ขอเเบบสำหรับเด็กอายุ 11 นะคะ
ขอเเบบไม่ต้องกินโปรตีนเสริมไม่ต้องใช้เงินอ่ะค่ะ เเต่ว่าหนูก็ออกกำลังกายได้ปกตินะคะเเต่ไม่ได้ไปตามฟิตเนสขอเเบบออกกำลังกายได้เองที่บ้านอ่ะค่ะ เเต่ส่วนตัวไม่ค่อยกิ
สมาชิกหมายเลข 7088506
5 วิธีแก้ตากระตุกเร่งด่วน แบบฉบับจักษุแพทย์
นั่งทำงานแล้วตากระตุกจนไม่มีสมาธิ คงเป็นปัญหากวนใจที่พนักงานออฟฟิศหลายคนต้องเจอใช่ไหมคะ? เราเองก็เป็นหนึ่งในนั้น และเพิ่งจะรู้ว่าตากระตุกเป็นสัญญาณเตือนว่ากล้าม
Mattaya Vision Center
ข่าวสาวจีน Wu Mengjie ได้รับบาดเจ็บ
Wu Mengjie ดาวตบสาวทีมชาติจีน ได้รับบาดเจ็บอย่างรุนเเรงที่หัวเข่า จำต้องได้รับการผ่าตัด ข่าวว่าจะเข้ารับการผ่าตัดหัวเข่าอย่างเร่งด่วน Wu Mengjie จะไม่มีรายชื่อ
สมาชิกหมายเลข 7304362
[ 260528 ] #LISA - Lisa on Bubble - GOALS is the star of FIFA WORLD CUP
ทุกคน ผู้ชายที่ทำให้ Money ไวรัลใน TT บันทึกวิดีโอสำหรับ Goals ไปกดไลค์ แชร์ กันด่วน Victor! +++ https://vt.tiktok.com/ZSx4cAy5p/ LISA, Anitta, Rema, FIFA Sound
LisaCool
อยากสูง..แต่ไม่มีเวลาออกกำลังกายทำไงดี
สวัสดีค่าาาา~ ตามหัวข้อกระทู้เลยนะคะ..คือเรากำลังจะขึ้นม.4ปีนี้ค่ะ เเต่ส่วนสูงเรามันน้อยมากเลยอ่า เราสูงเเค่ 148 เองค่ะ เท่าที่เราสังเกตมาคือเราลองวัดดูส่วนสูงม
สมาชิกหมายเลข 2131284
สอบถามหน่อยค่ะพอดีอยากเป็นหลีด
สมาชิกหมายเลข 6948864
ฝืนกินให้เยอะขึ้นยังไงดีคะ
คือเราต้องการเพิ่มน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ แต่ทุกครั้งเราไม่สามารถกินถึงจริงๆค่ะ เราเป็นคนออกกำลังกายหนักนิดหน่อย แต่ก็ไม่ได้ช่วยให้เรากินเยอะขึ้นขนาดนั้น น้ำหนั
สมาชิกหมายเลข 8082478
มีวิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนกันไหมคะ?
ตามหัวข้อเลยค่ะ เป็นไปได้ไหมคะที่ 6 เดือนจะลดสัก 10+ โล
สมาชิกหมายเลข 8112431
การส่งของไปต่างประเทศ
หลังจากใช้บริการส่งเอกสาร และพัสดุไปต่างประเทศมาพักใหญ่ ขอแชร์ประสบการณ์เผื่อให้ท่านที่ไม่ทราบมีทางเลือกการส่งที่ราคาเหมาะสม การส่งเอกสารด่วนใช้บริการ DHL ราคาส
สมาชิกหมายเลข 8087488
เครื่องร้อนไวและเสียงเครื่องเบาเวลาเร่งที่60+เกิดจากสาเหตุไหนบ้างครับ (wave110i 2012)
1.ขับไปประมาณ 1-4 กิโล เร่งประมา 40 ฝาแคร้งฝั่งเบรคเท้าร้อนมาก แต่ฝาแคร้งฝั่งเกียร์ร้อนน้อยกว่า ฝาแคร้งฝั่งเบรคเท้าร้อนพอๆกับท่อตอนขับไปที่ที่ไกลๆ 2.เวลาเร่งประ
สมาชิกหมายเลข 8885360
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตอนนี้เราอยู่ม.2 ส่วนสูง:148 น้ำหนัก:40 น้ำหนักอ่ะไหวนะเเต่ส่วนสูงอ่ะดิ อยากสูงไวๆทำไงดีอ่ะTT (ขอเเบบเร่งด่วนนะ)