เนื้อ หมู วัว ไก่ แพะ แกะ อันไหนมีสารอาหาร พลังจากมันกว่ากัน

1. เนื้อแดง หมู วัว แพะ แกะ กวาง 2. สัตว์ปีก นก ไก่ เป็ด ห่าน นก 3. สัตว์น้ำ หมึก กุ้ง หอย ปู ปลา 4. ไข่&นม 5. ธัญพืช นักวิชาการ หมอ ชาวบ้าน ผุดทำช่องติ๊กต็อกเกี่ยวกับสุขภาพเยอะเป็นดอกเห็ด แถมเนื

คือผมปกติไม่ได้ไปกินชาบูหรือปิ้งย่างบ่อยเท่าไหร่ นานๆกินทีแถมปกติไปคนเดียวแทบตลอด แน่นอนว่าแทบตลอดจะเกิดการดูแลหม้อไม่ทันครับ555 แบบใส่เนื้อใส่ผักไปแล้วลืมบางอันแช่ค้างไว้นานพอสมควรเลย บางทีใส่เนื้อลง