ขี่จักรยานไม่เป็นเลย ควรใช้จักรยานแบบไหนคะ

เป็นสาวอ้วน แฟนอยากให้ลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ ดิฉันเลยอยากลองขี่จักรยานเพื่ออกกำลังกาย แต่ตั้งแต่เกิดมาบอกอย่างไม่อายเลยนะคะ ขี่จักรยานไม่เป็น จะซื้อแบบพับได้คะ ร้านพิกัดจุดที่อยากไปคืออุดมสุขค่ะ แล้วเริ่มขี่ยังไงดีค่ะ