หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอแชร์ เมนูคลีนๆ ^___^ Episode 2
กระทู้สนทนา
มาต่อกันเลยนะคะกับเมนูคลีนๆ
breakfast is very important
ผัดกระเพราอกไก่แบบคลีนๆ
ผัดซูกินี
ผัดเห็ด
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เริ่มกินคลีนมาได้เดือนกว่าๆ มาลองดูเมนูคลีนของมือใหม่กันไหมคะ
เริ่มจาก ขนมปังโฮลวีตปิ้งกรอบๆ กับไข่คน ไม่ปรุงรส เหยาะพริกไทยหน่อย ฟินเลย ต่อมาเป็นคีนัว 3 สี กินกับยำปลาทูน่าในน้ำแร่ ใช้น้ำปลา ls คีนัวสามสี ผัดข้าวผัด ไม่ใส
nok.thanyaluk
เมนูคลีน กะเพราไก่ไข่ต้ม ธรรมดาแต่ทรงพลัง
กะเพราไก่ไข่ต้มจ้า ตั้งกระทะให้ร้อน สเปรย์น้ำมันเล็กน้อย ลงพริกกระเทียมสัยผัดให้หอม อกไก่เนื้อล้วนบด/สับ100กรัม ผัดให้สุกร่วน ระหว่างผัดถ้าแห้งไป ให้เติมน้ำนิ
สมาชิกหมายเลข 1218550
มาแชร์เมนูอาหารคลีนกันค่ะ
มาร่วมแชร์เมนูอาหารคลีนกันค่ะ เดิมที่เราเป็นคนอ้วนน้ำหนัก 65 กิโลแหนะ ทั้งออกกำลังกายเอย กินคลีนเอย(ทำได้ไม่นาน แหะๆ) ทำไมถึงกินคลีนไม่นานน่ะหรอค่ะ เพราะว่าคิดว
สมาชิกหมายเลข 1869356
กระทู้มือใหม่หัดลีน เน้นคลีน ชีวิตดี!!
“เป็นผู้หญิงอย่าหยุดสวย” คำคมนี้ยังใช้ได้อยู่เสมอกับผู้หญิงอย่างเราๆ แต่เมื่อหันมามองตัวเองในวันนี้มันก็ยังเกิดคำถามกับตัวเองว่า ไอ้เจ้าพุงพวกนี้ฉันได้แต่ใดมา น
บ้านฉันรั้วสีฟ้า
"ผัดเห็ดชิเมจิน้ำมันหอย" 🍄 อร่อยฟิน เกลี้ยงจาน 💋 เติมชีวิตที่ดี 🧑🍳🫕⛅☘️🧡🍃⭐👍😬
🎀 "ผัดเห็ดชิเมจิน้ำมันหอย" 🍄 ใครที่มีเวลาน้อย แถมยังต้องใช้เวลาในกสรทำอาหารอีก แต่...ก็ยังอยากได้รสชาติอาหารที่อร่อยเหมือนที่ขายในภัตตาคารหรือร้านอา
บันทึกรักฟลามิงโก้
กระเพราอกไก่ คลีน ทำอย่างไร ให้อร่อย ????
รบกวนช่วยเคาะสูตร ผัดกระเพราอกไก่ คลีน (ไม่ใส่ น้ำมัน , น้ำตาล , รสดี , ชูรส) ทำเองไม่อร่อยเลยครับ *** วัตถุดิบที่ใช้ปรุง - อกไก่ 200 กรัม - ข้าวโพดอ่อน - เห็ดฟ
สมาชิกหมายเลข 1511663
เมนูตับหมู นุ่มๆ หนึบๆ จะทอดกระเทียมพริกไทยกินกับไข่เจียวหมูสับ หรือผัดขิงหรือผัดกระเพรา หมู-ตับ อร่อยเลยครับ🤤😋
มื้อนี้ ผมจะว่าด้วย เรื่องตับหมู ให้ตับหมูเป็นพระเอกของเรื่องครับ จะกี่เมนู ในการทำตับหมูให้นุ่ม เด้งๆ หนึบๆ ที่สำคัญ คือ ความสดของตับ ซื้อมาแล้วควรรีบทำเลยครับ
กานต์(วีระพัฒน์)
ชวนทำ"แกงเขียวหวานซี่โครงหมูใส่เห็ดออรินจิ" สูตรเด็ดพร้อมเคล็ดลับมะเขือไม่ดำ‼️ทำง่ายแต่อร่อยมาก
สวัสดีค่ะวันนี้มาชวนทำ "แกงเขียวหวานซี่โครงหมูใส่เห็ดออรินจิ" กันค่ะ เมนูนี้ทำง่ายมาก พร้อมเคล็ดลับสูตรเด็ดมะเขือไม่ดำ เรามาดูสิ่งที่ต้องเตรียมกัน
สมาชิกหมายเลข 2103716
เห็ดหูหนูผัดไข่ กับข้าว อาหารไทย Stir-fried Black Jelly Mushroom with egg (Thai Food) by ครัวหรรษา
สวัวดีค่า วันนี้ครัวหรรษาจะมาชวนทำเห็ดหูหนูผัดไข่ค่า เรามาดูส่วนผสมและวิธีการทำอย่างละเอียดกันเลยค่า https://www.youtube.com/watch?v=N3bAMqjN-2c ส่วนผสม เห็ดหูห
สมาชิกหมายเลข 7261694
ระวังเห็ดพิษ
ระวังเห็ดพิษ วันจันทร์ที่ 19 มิถุนายน พ.ศ. 2566 อาหารการกินวันจันทร์นี้ นางรมหลวงผัดน้ำมันหอย..มะระผัดพริกแกง..ทับทิมนึ่งซีอิ้ว..หูหนูผัดไข่ พอช่วยอิ่มอุ่นท้อง
สมาชิกหมายเลข 2148931
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอแชร์ เมนูคลีนๆ ^___^ Episode 2
breakfast is very important
ผัดกระเพราอกไก่แบบคลีนๆ
ผัดซูกินี
ผัดเห็ด