ในรอยยิ้มท่าดีใจมีอะไรมากเหลือเกิน

เราซ้อมวิ่งเตรียมไปแข่งงานกีฬาค่ะ เราซ้อมโดยการวิ่งเหยาะๆ 10รอบสนามแล้ว วิ่งสลับกับเดิน คือวิ่งครึ่งสนาม เดินครึ่งสนามค่ะ แต่บางทีเราก็วิ่งล้วนๆไปเลย แต่เหงื่อออกน้อย ไม่เหนื่อย ครูฝึกจับชีพจรดูก็ไม่เ

เดิมจากกระทู้นี้ที่เคยถาม https://pantip.com/topic/36847590 ตอนนี้ ไปซ้อมวิ่ง 10 km ได้มา 2 วันแล้วคะ วันแรกใช้เวลา 1 ชั่วโมง 28 นาที แต่วิ่งๆก็มีหอบ แล้วก็วันที่สองเลยคิดว่าเอาให้ถึง 10 กิโลก็พอ เลย

-นักเรียนเตรียมทหาร  ถึงแม้จะเข้าไปตอนอายุ 15-18 ปีก็ตาม แต่แค่ทดสอบร่างกายเข้าไปก็หนักแล้ว  เมื่อเข้าไปรียนยิ่งหนักกว่า เพราะการกินอยู่ต้องตามระเบียบทุกอย่าง ซึ่งหลายคนพูดว่าเตรียมทหาร ฝึกโ

เหมือนเดิม ร่างกายสรีระสู้ไม่ได้ก็ต้องอาศัยวิ่งชน อาศัยวิ่งยันสุดท้ายผลลัพธ์คือ1ใบแดง 1ลูกโทษ เบสิค เทคนิคก็ยังไม่ไหวครองบอลได้แปบเดียวเขาแย่งคืนง่ายๆ ขนาดวันนี้เขาไม่ค่อยเพรส ถ้าเพรสหนักแบบญี่ปุ่นเก

เรียกว่าผมให้0 ตะแนนเต็ม 100 เลยมันไม่มีกิจกรรม ไม่มีการทำไรสักกะอย่าง ผมจะคิดอะไรให้สักอย่าง จากการอยู่กับนักกีฬามาหลายๆชนิด นักกีฬาไทยนั้น มีนิสัยชอบติดปลายนวม พนันเล็กๆจึงจะมีแรงจูงใจให้ซ้อม ( ม

เหนื่อยใจกับชีวิต บางทีก็อยากหายไปจากโลกนี้ บางทีฉันอาจจะคิดมากไป กดดันที่ต้องหาค่ารักษาพยาบาลให้คนแก่หลายคน แค่ไม่รู้จะระบายที่ไหนเฉยๆ ทุกครั้งคนแก่จะชอบให้อธิษฐานว่าขอให้อายุยืนยาว ฉันอยากขอให้ฉันต