อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองครับ ช่วยผมหน่อยย

คือผมอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองครับ ตอนนี้ผมเรียนอยู่ม.5แล้วครับ อีก1ปีกว่าๆ ก็จะเข้ามหาลัยแล้ว
คือผมอยากรู้ว่า ทุกคนมีการดูแลผิวพรรณยังไงครับ
คือ 1. ผม สูง167 หนัก56.5 บางคนก็บอกว่าไม่อ้วนหรอก ถ้าฟังจากส่วนสูงกับน้ำหนัก ไม่ค่อยอ้วนหรอกครับ
แต่พุงมันออกอ่ เดินไปไหนมาไหนพุงนำก่อนตลอดๆ ถ้าแข่งวิ่งผมว่าผมคงชนะอ่ เอาพุงเข้าเส้นชัย ใครมีวิธีลดน้ำหนักดีๆแชร์ได้นะครับ
2. คือผมเป็นคนผิวขาวนะครับ ตอนเด็กๆ แล้วก็มาดำช่วง ป.1-ป.3 เพราะตากแดดบ่อย แล้วมันก็ดำมาจนถึงม.5นี่แหละครับ
เพื่อนๆใช้ครีมอะไรกันบ้างอ่ คือผมเห็นรีวิวตัวของวาสลีนกันเยอะผมเลยขอถามว่าเพื่อนๆใช้ตัวไหนกันบ้าง ใช้ตัวไหนแล้วขาวจริงๆ ( แนะนำครีมกันแดดดว้ยก็ดีนะครับ แหะๆ ) แล้วทานอะไรถึงจะขาวเหมือนเด็กมหาลัยต่างๆอ่ครับ ผมเห็นแต่ละคน ขาวๆหล่อๆทั้งนัน้เลย พวกวิตามิน เพื่อนๆได้ทานกันมั้ย ? แบบไหนที่เห็นผลบ้างอ่  
แล้วอีกอย่างผมเป็นคนน้ำเหลืองไม่ดี เป็นแผลง่าย ผลเคยเป็นอีสุกอีใสครับ แล้วมันก็ทิ้งรอยแผลเป็นไว้เต็มขาเต็มแขนเลยย TT
ทำยังไงถึงจะรักษาอาการน้ำเหลืองไม่ดีแบบนี้ได้บ้าง ? แล้วใช้ครีมอะไรที่ช่วยลดรอยแผลเป็นที่เป็นเต็มขาแขนแบบนี้ได้บ้าง
( ถ้าใช้สมูทอีมันจะจางลงมัย้อ่ เห็นรีวิวกันเยอะ)
ปล. ขอบคุณครับ