หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ชวนคนเล่นโยคะคุย มีท่าไหนที่ชอบ ท่าไหนไม่ชอบบ้างไหมคะ
กระทู้สนทนา
โยคะ
เราเพิ่งเล่นมาได้ไม่นานค่ะ เล่นๆหยุดๆไม่ต่อเนื่อง มาหาเพื่อนคุยค่ะ ชอบท่าไหน ไม่ชอบท่าไหนกันบ้าง
เราชอบพวก arm balance อ่ะค่ะ ตระกูลหกกบอะไรพวกนี้ แต่ไม่ชอบอยู่ท่านึง ตามภาพเลย เรียกไม่เป็น (เอามาจาก Google) เคยมีประสบการณ์เลวร้าย ถีบตัวขึ้นไปแล้วมันแรงไปหน่อย ปลิ้นไปข้างหน้า คอเคล็ดไปหลายวัน หลังจากนั้นมาเลยแหยงเลยค่ะ
ใครว่างมาคุยกันแก้เหงานะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ส่งการบ้าน arm balance workshop
เห่อทำการบ้าน เพิ่งไป arm balance workshop มาเมื่อวาน บอกตัวเองว่าไหนๆก็เสียเงินแล้ว ควรจะฝึกให้ต่อเนื่อง สู้ๆนะทุกคน
คุณส้มหวาน
สิ่งที่สูญเสียไปกับการเล่นโยคะ ……… 10 กิโล!!!... แต่ทำไม? ...
เริ่มเล่นโยคะเมื่ออายุ 50 ตามคำสั่งแพทย์ ด้วยอาการปวด คอ หลัง ไหล่ ซีกขวาเรื้อรัง รักษาอย่างไรก็ไม่หาย กินยาตั้งมากมาย ตรวจสาเหตุก็ไม่ชัดเจน ฝังเข็มก็ไม่เห็นดีขึ้น เลยต้องลองตามหมอบอกซะหน่อย เล่นมาก็
poohnim
เล่นโยคะ แล้วจะมี Six pack ได้มั้ยคะ
คือเราเล่นโยคะค่ะ แต่ชอบเน้นท่าที่เกี่ยวกับท้อง เช่น 1.Bicycle 2.Crunch 3.ตระกูลPlank ทั้ง Front Plank และ Side Plank 4. Lunge 5.Bridge เราจะปั้นท้องให้มีSix Packได้มั้ยคะ แต่เราไม่ยกเวท ไม่กินอาหารเส
สมาชิกหมายเลข 2178477
[Review] แอพโยคะ เล่นได้ตั้งแต่ผู้เริ่มต้นเลยค่ะ :)
สวัสดีค่ะ คุยนิดนะคะ เราสนใจโยคะมานาน น้าเราก็เคยไปเรียนแล้วเอาบางท่ามาสอนญาติๆด้วย พอลองทำแล้วรู้สึกชอบมากค่ะ แต่ด้วยความที่ขี้เกียจ ไหนจะเรื่องเวลา การเดินทาง ค่าใช้จ่าย ฯลฯ เลยไม่ได้เล่นอย่างจริงจั
ก็ไม่รู้สินะ
แก่แล้ว เล่นโยคะ ได้มั๊ยครับ.....?? เล่นเอง เรียนรู้เองที่บ้านได้หรือเปล่า.....?? ใครเล่นตอนอายุมากแนะนำหน่อยครับ
ตอนนี้แก่แล้ว เลยดอนเมืองมานิดหน่อย จริงๆ ก็ยังไม่แก่มากหรอก แค่หน้าทรยศอายุไปหน่อย 55555 คำถามคือ.... แท๊น แท่น แท๊น แก่แล้ว เล่นโยคะ ได้มั๊ยครับ.....?? เล่นเอง เรียนรู้เองที่บ้านได้หรือเปล่า.....
อยากเป็นกบนอกกะลาครับ
เพิ่งเล่นโยคะ มีคำถามค่ะ
เราเพิ่งเริ่มเล่นโยคะค่ะ แล้วเรามีปัญหาที่บางท่าไม่สามารถยืดเข่าให้ตรงได้อ่ะค่ะ อย่างท่า downward dog, ก้มมือแตะพื้น เราควรฝืนยืดจนถึงจุดไหนดีอ่ะคะ ที่ไม่ทำให้บาดเจ็บ เพราะ อย่างdownward dog นี่เข่า
ยามดอกโป๊ยเซียนโรยรา
โยคะ the balance sathorn เปิดใหม่ ติด รฟฟ ช่องนนทรี
วันนี้ได้ไปส่งแฟนไปเล่นโยคะฟรายมา ที่ตึก สาทรนคร ทาวเวอร์ ชั้น21 เปนห้องค่อนข้างใหญ่ สีสันโดดเด่น มีสีฟ้าค่อนข้างเยนสบายตาการเพ้นกำแพงก้อดูทันสมัยดี เหมาะกับ ผญ ที่ชอบถ่ายรูปลง เฟสบุคและไอจี ส่วนครูสอ
สมาชิกหมายเลข 2687642
นักเรียน-นักศึกษา เตรียมสอบหนัก ๆ ต้องอ่านหนังสือดึก บำรุงสมองยังไงดี? (โชคดีได้แม่คอยซัพพอร์ท!)
สวัสดีค่ะทุกคน ช่วงนี้ใครกำลังเตรียมสอบหนัก ๆ เหมือนเราบ้าง? เราเองอ่านหนังสือจนดึกแทบทุกคืน บางวันนอนเช้าตื่นสาย วนลูปไปเรื่อย ๆ จนสมองเริ่มล้า จำอะไรไม่ค
สมาชิกหมายเลข 7631918
อยากหลังแขนใหญ่บะลักคั่ก ฝึก Triceps ยังไงดี ? 🤔
📚 งานนี้เขาศึกษาเปรียบเทียบกันระหว่างการทำฝึกหลังแขนแบบคล้าย One arm triceps extension (Overhead position) กับท่าคล้าย triceps push down (Ne
Kindaichi
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โยคะ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ชวนคนเล่นโยคะคุย มีท่าไหนที่ชอบ ท่าไหนไม่ชอบบ้างไหมคะ
เราชอบพวก arm balance อ่ะค่ะ ตระกูลหกกบอะไรพวกนี้ แต่ไม่ชอบอยู่ท่านึง ตามภาพเลย เรียกไม่เป็น (เอามาจาก Google) เคยมีประสบการณ์เลวร้าย ถีบตัวขึ้นไปแล้วมันแรงไปหน่อย ปลิ้นไปข้างหน้า คอเคล็ดไปหลายวัน หลังจากนั้นมาเลยแหยงเลยค่ะ
ใครว่างมาคุยกันแก้เหงานะคะ