หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
t25 ทำได้ผลจริงมั้ย
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
FOCUS T25 (T25)
ใครทำแล้วผอมลงบ้างต้องใช้เวลานานมั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกาย T25 ผอมลงหรือได้ผลจริงมั้ย มาแชร์กันหน่อย
ออกกำลังกาย T25 ผอมลงหรือได้ผลจริงมั้ย แล้วสามารถซื้อหรือดาวน์โหลดได้จากที่ไหน ใครรู้บอกหน่อยนะจ๊ะ
สมาชิกหมายเลข 2535322
T25 เราจะลดน้ำหนัก ออกT25 จะผอมลงไหม?
:(;(คือเราอ้วนขึ้น ตอนนี้ไปไหนมีแต่คนพูดว่าอ้วนขึ้น อย่างโน้นนี้บ้าง เรารับตัวเองไม่ได้ฮ่าๆจึงจะมาลดน้ำหนัก แต่เราอยากผอมลงอยากหุ่นกระชับ เพราะรู้สึกว่าตัวเองย้
สมาชิกหมายเลข 2270008
ความเห็น เกี๋ยวกับ T25
T25 สามารถลดความอ้วนไ้จริงมั้ย เห็นบางคนเต้นมานานไม่เห็นว่า จะผอมลงเลยคะ
สมาชิกหมายเลข 1472739
คนผอม กับ Insanity , Focus T25
อยากทราบครับว่า Insanity , Focus T25 ถ้าคนรูปร่างผอมฝึกตามวีดีโอนี้ รูปร่างออกมาจะเป็นลักษณะไหนครับ คือตัวจะหนาขึ้น หรือจะบางลง เห็นรูปรีวิวมีแต่คนที่ตัวใหญ่ ลอ
ปากกาลบคำผิด
โดนบูลลี่ ต้องทำยังไงดีครับ
หวัดดีทุกคน เริ่มเลยละกัน เราเป็นทอม แต่ก่อนเราผอมแหล่ะ แต่ช่วงนี้เรากินเยอะไปหน่อยเลยอ้วนแล้วคอด้านหลังเราเป็นชั้น และเริ่มมีรอยแดงขึ้นบริเวณคอด้านหลังที่เป็นช
สมาชิกหมายเลข 7389484
ผอมแต่มีพุง อยากลอง T25 ครับ
คือผมผอมแต่มีพุงครับ ต้นขาใหญ่ด้วย ต้นแขนเหลวๆ ตอนนี้เล่นเวท แล้วก็วิ่งกับปั่นจัรยานไฟฟ้าแต่ตอนนี้ผมเริ่มเบื่อๆแล้ว ถ้าผมอยากลองพวกโปรแกรม T25 6week6pack พวกนี้
chaychaytom
ขอถามเรื่องตาราง t25 Workout ครับ
คือวันศุกร์มันมีสองอัน เช่น lower focus, cardio มันจะให้เราทำทั้งสองอัน หรือแล้วแต่เราจะเลือกครับ ทำทั้งสองอันต้องทำต่อกันหรือแยกกัน จริงๆ ทำทั้งสองอันผมว่าน่าจ
zupanat
เป็นคนผอม แต่มีพุง ไม่เหมาะกับ T25 ใช่มั้ยครับ?
คือผมเป็นคนที่รูปร่างโดยรวมผอม แต่มีพุง ไม่ใหญ่มาก สูง 171 หนัก 63 คือถ้าผมอยากลดพุง นี่ไม่ควรเล่น T25 ปะครับ เพราะกลัวน้ำหนักโดยรวมมันจะลดลงไปยิ่งผอมไปอีก ถ้าเ
เยอะแยะตาแป๊ะไก๋
กระโดดเชือกลดน่อง?
สอบถามผู้รู้ค่ะว่ากระโดดเชือกลดน่องจริงมั้ย เราอ่านกระทู้อื่นมา บางคนบอกใหญ่บางคนบอกไม่ใหญ่ ส่วนตัวตอนนี้ลองกระโดด1000ครั้งต่อวัน ทำมา3วัน น่องดูเเน่นๆ ใหญ่ขึ้น
สมาชิกหมายเลข 4393753
กายบริหารกระชับก้น สะโพกท่าต่างๆ ทำให้ก้นกระชับหรือใหญ่ขึ้นจริงมั้ย?
เราเป็นคนตัวผอมมาก ไขมันไม่ค่อยมี หนัก 37 สูง 158 ทั้งก้นทั้งหน้าอกไม่มีเลย กางเกงไซส์ s ก็ใหญ่ไป เวลาใส่หาก้นไม่เจอเลย ตรงก้นไม่เต็มทำให้ดูย้วยๆ ทุกวันนี้ออกกำ
สมาชิกหมายเลข 2929635
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
FOCUS T25 (T25)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
t25 ทำได้ผลจริงมั้ย