แฟนเหนื่อยง่าย ความดันโลหิตสูง

แฟนเป็นความดันโลหิตสูง แต่ยังสูบบุหรี่
เป็นห่วงมากเลยค่ะ อยากให้เลิกสูบบุหรี่  
ส่วนเหล้าไปทุกครั้งที่เพื่อนชวนแต่ช่วงหลังๆกลับก่อนเพราะกินมากๆจะปวดหัว
ล่าสุดเมื่อคืนไปกินเหล้ากับเพื่อน กลับมานอนที่ห้องเลือดกำเดาไหล ไม่เคยเห็นเป็นขนาดนี้กลัวมากค่ะ
ชวนไปออกกำลังกายก็ไม่ยอมไปด้วยกัน บอกว่าเหนื่อย

คำถาม
1.จะพูดยังไงให้เลิกสูบบุหรี่แล้วไปออกกำลังกายดีคะ
2.ถ้ายังไม่เลิกสูบบุหรี่จะส่งผลอะไรกับความดันที่เป็นอยู่คะ