หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ชาวสวนลุมเวลาไปออกกำลังกายใช้ครีมกัแดดอะไรค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
ตามนั้นค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไปวิ่งออกกำลังกายมา ปวด เมื่อยขา มากมาย มียานวดตัวไหนแนะนำไหมครับผม
ไปวิ่งสวนลุมมาอาทิตย์นี้วิ่งทุกวันเลย ปวดขาพอสมควร อยากจะซื้อยามานวดหน่อย ต้องการคำแนะนำจากพวกพี่ๆครับ ว่าควรใช้ยานวดยี่ห้อไหน แบบเจล ครีม หรือ สเปรย์ ดีกว่ากันครับ ขอบพระคุณครับ
Kill Bill
ไปออกกำลังที่สวนลุม
คือเราพึ่งเริ่มไปออกกำลังที่สวนลุมได้ไม่นาน เคยไปวิ่งตอนเช้า รู้สึกบรรยากาศชิวมาก ส่วนไปวิ่งตอนเย็นก็ให้อีกอารมนึงเลย แต่ทั้งหมดทั้งมวล รู้สึกว่าห้องน้ำนี้ไม่ค่อยไหวเลย แล้วก็จุดบริการตู้น้ำหาไม่เจอเล
สมาชิกหมายเลข 1628431
สอบถามเครื่องออกกำลังกาย Elliptical ค่ะ
เห็นบางทีเครื่องอยู่ข้างหน้า บางอันเครื่องอยู่ด้านหลัง ใหญ่บ้าง บางเครื่องก็เล็กๆเอง แล้วก็แบบไฟฟ้าหรือไม่ไฟฟ้า ต่างกันยังไงบ้าง เครืองนี้มีกี่แบบ และมันแตกต่างกันยังไงบ้างคะ จริงๆแล้วมีแบบไหนบ้าง แ
MamNoy
ทำไมคนอยู่คอนโดหรูแถวราชดำริ สีลม นิยมมาวิ่งออกกำลังกายที่สวนลุมมากกว่าไปฟิตเนส เพราะอะไร
สมาชิกหมายเลข 5237207
สวนลุมจอดรถได้ที่ไหนบ้างครับ
จะไปวิ่งออกกำลังที่สวนลุมตอนเย็น อยากทราบว่าสามารถจอดรถได้ที่ตรงไหนของสวนลุมบ้างครับ และเสียค่าจอดยังไงบ้างหรือเปล่าครับ ขอบคุณครับ
bornkung
นักวิ่งสวนลุม ย้ายไปวิ่งที่ไหนกันบ้าง ขอไอเดียหน่อย
ช่วงแรกวิ่งสวนแถวบ้าน ตอนนี้ย้ายบ้านอีก ไม่มีสวนแล้ว แถวๆสวนลุม/รถไฟฟ้า มีที่ไหนให้วิ่งอีกบ้างคะ ปล.ตอนนี้ที่สวนลุมเป็นยังไงบ้างคะ วิ่งสะดวกรึเปล่า
IsThisIt?
เริ่มออกกำลังกายยังไงดีคะ ?
ปัจจุบันสูง 158 น้ำหนัก 57 อ้วนและตันดีจังเลยค่ะ 36-28-38 แต่ก่อนเคยวิ่งเป็น10โลรอบสวนลุม พอมาอยู่หอแล้วตายค่ะขึ้นมา 5โล มีปัญหาเรื่องวิ่งบนลู่วิ่ง เพราะเบื่อมาก ต่างกับวิ่ง outdoor เราจะวิ่งได้นาน ตอ
สมาชิกหมายเลข 1013015
อยากมีเพื่อนไปเล่นเวทออกกำลังกายที่สวนลุมครับ
คือว่าอยากไปเล่นเวทตรงที่เป็นเหมือนชมรมในสวนลุมครับพอมีใครที่เล่นอยู่แล้วหรือว่าสนใจไปเล่นด้วยกันไหมครับอย่างน้อยมีเพื่อนเล่นเพื่อนคุยจะได้เล่นกันได้นานๆปรึกษากันได้ครับ พี่ๆเพื่อนๆคนำหนเล่นอยู่ช่วยแน
สมาชิกหมายเลข 1730438
หาเพื่อนวิ่งออกกำลังกายที่สวนลุมตอนเย็น
เราเป็นผู้หญิงที่อ้วน เลยอยากลดน้ำหนัก โดยการไปวิ่ง หลังเลิกงาน แต่ก็อยากมีเพื่อนไป วิ่งด้วยกัน สนใจแอดลายเรามานะ เราอายุ 28 ปี ไอดี 0878259340
สมาชิกหมายเลข 4047875
สอบถามคนที่ไปออกกำลังกายที่สวนลุมและไม่ได้ขับรถส่วนตัวไป
เนื่องจากที่ทำงานอยู่ไม่ไกลจากสวนลุม เดินไป 5นาทีถึง ก็เลยตั้งใจจะไปวิ่งเพื่อลดน้ำหนักเป็นครั้งแรก จึงอยากสอบถามคนที่ไปออกกำลังกายที่สวนลุมว่าถ้าไม่ได้ขับรถส่วนตัวไป จะเอาของมีค่าไว้ที่ไหนกันคะ หรือ
สมาชิกหมายเลข 962783
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ชาวสวนลุมเวลาไปออกกำลังกายใช้ครีมกัแดดอะไรค่ะ