seven fitness

เราเป็นคนที่สนใจจะเริ่มมาเล่นเวทอย่างจริงจังแต่ประเด็น ยังไม่มีพื้นฐานที่จะสามารถเล่นเองได้ แล้วความรู้น้อยมากในด้านนี้ สนใจจ้างเทรนเนอร์มาสอนพื้นฐาน การเล่นที่ถูกต้อง สัก 3 เดือน หลังจากนั้นก็จะเล่นเ

เรากับเพื่อนอยากเข้าโปรแกรมลดน้ำหนัก เลยอยากจ้างเทรนเนอร์มาสอนที่คอนโด จริงๆอยากได้เทรนเนอร์เป็นผู้หญิงอะ แต่ว่าหลายคนบอกเทรนเนอร์ผู้ชายจะดูแลได้ดีกว่า ตอนนี้เลยเลือกไม่ถูกเลย ขอคำแนะนำจากผู้รู้ด้วยค่

เราสูง160 หนัก60 เอว30 สะโพก40 บางคนบอกว่าเราอวบ บางคนบอกอ้วน ล่าสุดเราไปถามเทรนเนอร์ใน tt เขาบอกว่าผู้หญิงอวบคืออ้วนไม่มากเอวไม่เกิน34 เราเลยอยากรู้ให้แน่ชัด ว่าอวบคือคนที่อ้วนไม่มาก ใช่มั้ยคะ 🤔

...เทรนเนอร์ (ผู้ชายแท้ๆ)ที่อยู่ในฟิสเนตแบบเด็ดๆมีที่ไหนบ้างคะ คือกำลังลดน้ำหนักอะคะ ตอนนี้มีกำลังใจหลายๆด้านแล้ว *แต่อยากมีเทรนเนอร์มาสอนใกล้ๆอ่ามันน่าฟินดีฮี่ๆๆๆ 555555 :D

ท่านใดพอจะมีเทรนเนอร์ที่ jett fitness สาขา silom connect แนะนำมั้ยครับ เน้นไปที่ลดน้ำหนักและเพิ่มกล้ามเนื้อครับ ขอบคุณมากครับ

คือเราอยากทราบราคา FF แบบรายเดือน และ รายปี ทั้งแบบมีเทรนเนอร์และไม่มีเทรนเนอร์อ่ะค่ะ เราลองหาข้อมูลละยังคงสงสัยอยู่เลยอยากทราบจากผู้รู้เลย ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

มาอัพเดทว่า เราหาโค๊ชทั่วไปที่เค้ายอมเทรนด์ให้เราได้แล้วค่ะ เค้าสอบถามเราก่อนว่าปกติเราทานโชว์คารบ์คือ คารบ์อยู่ที่เท่สไหร่ เดี๋ยวยังไงเราจะมาอัพเดทนะคะ เผื่อมีเพื่อนที่มองหาสิ่งเดียวกัน ขอบคุณค่ะ:)

ผมเพิ่งย้ายมาอยู่เเถวๆ เลียบด่วน รามอินทรา วงเเหวน ใกล้ๆ คู้บอน ผมกำลังหา ยิม และ fitness trainer เทรนเนอร์ แถวนี้ที่เก่งๆช่วยดูแลปั้นหุ่น ตอนนี้ผมค่อนข้างอ้วนครับ (ถ้ามีความรู้เรื่องยิมนาสติกด้วยยิ่ง

นี่เป็นกระทู้แรกของผม ผมยังไม่เคยเข้าฟิตเนสก็เลยต้องหาเทรนเนอร์ ก็เลยอยากจะถามว่ามีฟิตเนสในหาดใหญ่ ราคาไม่แพง มีเทรนเนอร์บ้างไหมครับ

ต้องการรับ pt จากเทรนเนอร์ที่มีความสามารถพอสมควรแต่อยากทราบราคาค่ะ ใครได้รับแล้วบอกทิปมาได้เลยค่ะ