อยากวิ่งกับรองเท้าคู่เดิม แต่ตอนนี้กำลังทำให้เท้าเจ็บปวด

ผมเริ่มวิ่งมาสัก 2 เดือนแล้ว นน. ตัวผม 83 กิโลกรัม ส่วนสูง 171 ซม. ระยะไกลที่สุดที่วิ่ง คือ 10 กิโลเมตร ในเวลา 1 ชม 3 นาที ระยะที่ซ้อมบ่อยๆ คือ 5 กิโลเมตร เวลาเฉลี่ยจะอยู่ที่ 6 นาที 30 วินาที/กิโลเมตร ตอนนี้เริ่มมีปัญหากับรองเท้าที่ใส่  คือ

     1. รู้สึกพื้นมันจะเริ่มแข็งไม่ยืดหยุ่น ทำให้เจ็บส้นเท้า
     2. พื้นรองเท้าเอียงเข้าด้านใน เพราะ จะใส่รองเท้าผ้าใบทำงานด้วย (ใส่ประจำครับเป็นทั้งรองเท้าใส่ทำงานและใส่วิ่ง)
    
    
    ผมเป็นเท้าเว้าจากด้านในเล็กน้อย เมื่อก่อนมีรองเท้ายี่ห้อดีแมค ที่เวลาเราไปซื้อรองเท้า คนขายจะให้เราวัดเท้า และแนะนำรูปแบบของรองเท้าที่เข้ากับรูปเท้าเราให้ ซึ่งผมว่าดีมากเลย คู่นั้น ใส่จนโทรมจึงซื้อคู่ใหม่

   ขอความคิดเห็นจากสมาชิกด้วยครับว่า หากผมยังไม่ซื้อรองเท้าใหม่ มีวิธีไหนที่จะวิ่งกับรองเท้าคู่เดิมแบบไม่เจ็บปวดบ้างครับ ขอบพระคุณมากครับ