อยากตีแบตครับ ฝีมือกลางๆ

เนื่องจากตอนนี้หาเพื่อนได้ 3 คนแล้ว เลยอยากหาเพื่อนเพิ่มคับ ใครอยากมาร่วมแจมด้วย กรุณาทักมานะครับ มาร่วมออกกำลังกายกันนะครับ

พอดีว่าจะเริ่มออกกำลังกาย อยากตีแบด แต่เล่นไม่ค่อยเก่งนะคะ มีเพื่อน ๆ คนไหนตีบ่อย ๆ หรือตีประจำแถวโซนพระราม 3 มั่งมั้ยคะ อยากร่วมแจมด้วย จะเป็นช่วงเย็นหลังเลิกงาน หรือว่าเสาร์อาทิตย์ก็ได้ แวะมาทักท

หาเพื่อนตีแบดครับ ปิ่นเกล้า หรือ ตลิ่งชันก็ได้ ฝีมือผมกากแต่อยากตี อิอิ มีใครสนใจไปตีแบดกันมั้ยครับ ออกกำลังกายเพื่อหุ่นที่ดี อิอิ หรือ ใครมีก๊วนอยู่ขอไปแจมด้วยได้มั้ยครับ

หาเพื่อน ตีแบด พรุ่งนี้ช่วงบ่ายๆ แถวMRTห้วยขวาง ไม่จำกัดเพศ อายุ มาร่วมวงกันได้นะครับ มีเพื่อนไปอีก2คน ไม่จำเป็นต้องเก่ง เล่นสนุกๆเน้นมิตรภาพครับ

ยิ่งกระแสเตะฟุตบอลของเด็กๆ กำลังมาแรง เด็กหันมาสนใจออกกำลังกายกัน ส่วนผู้ใหญ่ก็หันไปวิ่ง ตีเทนนิส ออกกำลังตามฟิตเนส แต่ไปดูรองเท้าชุดกีฬายี่ห้อดีๆตามห้างคือที่ไทยแพงมาก มีให้เลือกน้อยและส่วนใหญ่ตกรุ่น

เป็นคนเท้ายาวประมาณ 26 cm หน้าเท้าแอบกว้างนิดนึง น่าจะต้องใส่ไซส์ผู้ชาย น้ำหนักตัวค่อนข้างเยอะ จะไว้ใช้ใส่เดิน-เดินเร็ว ใช้ 1-2 ชม.ต่อวันค่ะ

พอดี คอร์ทอยู่ใกล้บ้านนน มากกก เดินมายังได้เลย อยากออกกำลังกายให้เป็นเรื่องเป็นราว ซึ่งปกติ สมัยเรียน จะชอบตีแบด ฯ อยู่ แต่ตั้งแต่ทำงานมา ไม่ค่อยจะได้ตีเลย ไม่ทราบมีเพื่อน ๆ ท่านไหน เป็นคนแถวนั้น แล้

ตีได้ทุกๆวันพุธ พฤ ศ ส อา ครับแต่บางอาทิตย์อาจจะติดงานครับ

คือที่อยากออกกำลังกาย คือ ผมอยากมีหุ่นดีครับ คือผมเป็นคนตัวเล็กครับ ตัวผอม สูง165น้ำหนัก54 คือจะมีแพลนลองออกกำลังกาย30วัน เพื่ออยากลองดูการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย อยากทราบวิธีการออกกำลังแบบเห็นผลภายใน 1