หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามเกี่ยวกับการออกกำลังกายแล้วเกิดอาการแบบนี้ ถือว่าปกติหรือเปล่าครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
สอบถามเกี่ยวกับการออกกำลังกายแล้วเกิดอาการแบบนี้
1.เวลาออกกำลังกาย(เวลาหลังเลิกงาน)แล้วรู้สึกง่วงนอน คือจะหาวตลอด การออกกำลังกาย
จนเพื่อนที่ไปด้วยแซวว่ากลับไปนอนไหม ทั้งที่จริงๆแล้วเราตั้งใจมาออกกำลังกาย
2.เวลาวิ่ง หรือกระโดดเชือกจะรู้สึกปวดปัสสาวะมาก พอไปเข้าห้องน้ำแล้วกลับมาเล่นต่อก็รู้สึกแบบเดิมอีก
แต่รอบต่อไปคือไม่ได้ปัสสาวะแล้ว จะมีแค่ความรู้สึกปวดเฉยๆ
3.เวลาหมุนแขนขา หรือเต้นแอโรบิค จะได้ยินเสียงกระดูกหรือไขข้อดังกร๊อบแกร๊บตลอด
ไม่รู้ว่าอาการแบบนี้มีใครเป็นหรือเปล่าครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แฟนผมมีเสียงดังกร๊อบแกร๊บที่หัวเข่าทุกครั้งที่ขยับหัวเข่าขวา ทุกครั้งที่ขยับ
แฟนผม จะมีเสียงดังกร๊อบแกร๊บที่หัวเข่าข้างขวาตลอดเวลาทุกครั้งที่ขยับหัวเข่างอขึ้นงอลง เขาบอกว่าเป็นมาตั้งแต่เด็กแล้ว เหมือนเป็นสิ่งปกติของเขา ไม่ปวดไม่รู้สึกอะไร เป็นปกติมาก เพียงแต่จะมีเสียงทุกครั้งท
อัศวินถือไม้เท้า
ขอทริคจำคำศัพท์สำหรับคนอ่านหนังสือแล้วง่วงหน่อยค่ะ
คือเราเป็นคนไม่ชอบอ่านหนังสือตั้งแต่เด็กเรียกได้ว่าขี้เกียจมาก พอโตมาเวลาอ่านหนังสือพออ่านได้เกินครึ่งหน้าก็จะหาวและถ้าฝึกอ่านมากๆก็จะปวดหัวจนเวียนหัวหน้ามืดได้เลย เลยอยากขอให้ช่วยหาวิธีแก้อาการแบบนี้
สมาชิกหมายเลข 9055517
หัวเข่าลั่นกร๊อบแกร๊บและมีอาการปวด ต้องเกณฑ์ทหารไหมครับ
สวัสดีครับทุกคน ผมมีอาการหัวเข่าขวาลั่นกร๊อบแกร๊บและมีอาการปวดนิดหน่อยตอนที่หัวเข่าลั่น (แต่ไม่ทุกครั้ง) และมีอาการปวดหัวเข่านิดหน่อย เวลาทำอะไรนานๆ เช่น ยืนล้างจานที่ซิงค์ ยืนทำกับข้าว แล้วก็ออกกำลัง
สมาชิกหมายเลข 5819912
กระโดดเชือกแล้วปวดท้องข้างขวา?
เวลาออกกำลังกายแล้วกระโดดเชือกชอบปวดท้องข้างขวา สาเหตุมาจากอะไรคะ อยากกระโดเชือกแต่ปวดค่ะเลยต้องหยุดสันเลยทำให้ไม่ต่อเนื่อง ใครรู้ช่วยตอบหน่อยค่ะ เห็นคนอื่นปวดแค่ข้างช้ายแต่นี่ปวดข้างขวา ฮือๆ
สมาชิกหมายเลข 6554684
คุณใช้ยากลุ่ม NSAIDs อยู่หรือไม่? 💊
💊 ใช้ยาแก้ปวดข้อ (NSAIDs) อย่างไรให้ปลอดภัย — ยาไม่ผิด แต่ใช้ผิดอาจไตพัง “ปวดข้อ ปวดหลัง นิดหน่อย ก็แค่ซื้อยาแก้ปวดมากินเองได้…” ประโยคนี้ดูเหมือนจะไม่อันตราย แต่ในความเป็นจ
Lady_Simplicity
เคยเป็นมั้ยคะ ยิ่งออกกำลังกาย ยิ่งง่วงนอน แถมอารมณ์หงุดหงิดกว่าเดิม
คือเราป่วยเป็นซึมเศร้า หมอก็แนะนำให้ไปออกกำลังกาย แต่เราไปออกทีไร เราจะง่วงนอน หาว แล้วก็หงุดหงิด ทุกครั้ง (เราไปวิ่ง) ซึ่งเราถามหมอแล้ว หมอก็ไม่ได้บอกอะไร เราสงสัยค่ะ เพื่อนๆเป็นเหมือนเรามั้ยคะ มาแชร
สมาชิกหมายเลข 4202252
ออกกำลังกายโดยการวิ่งสปีดเร็วสักระยะ แล้วหยุดเพื่อไปปัสสาวะ ทำไมถึงหน้ามืดและหายใจไม่ออก
วันก่อนได้ไปออกกำลังกาย โดยการปั่นจักรยาน 35 นาทีแล้วต่อด้วยเดินเร็ว 10 นาที แล้วมาวิ่งแบบสปีดเร็วๆ วิ่งได้ประมาณ 50เมตร บังเอิญปวดปัสสาวะ เลยแวะข้างทางในบริเวณที่วิ่ง( ป่าละเมาะ) จู่ๆขณะยืนปัสสาวะ ผม
ผู้กองร็อตไวเลอร์
กระโดดเชือกแล้วปวดหลังครับ
เกริ่นก่อนครับ ผมน้ำหนัก 115+ ครับซึ่งเยอะ ก่อนหน้านี้ผมได้มีการออกกำลังกาย คือการวิ่ง และ เดินเร็วครับ ซึ่งช่วงหลังไม่มีเวลาไปที่สนามวิ่ง เลยหาวิธี ก็เจอกับการกระโดดเชือกครับ กระโดดวันแรกประมาณ 500
สมาชิกหมายเลข 786628
้เคยเป็นกันไหมคะ ยิ่งนอนเยอะยิ่งง่วง
ิคือเรายังเป็นนักเรียนอยู่เลยค่ะ ช่วงนี้เลยกลับบ้านมา หลับตั้งแต่1ทุ่ม นอนยาวถึง 7 โมงเช้า 8 โมงเช้า บางวันนี่9โมงก็มี แต่ตื่นมาแล้วรู้สึกว่าตัวเองง่วงมาก หาวตลอด เพลียมากๆ จะนอนอย่างเดียว นอนกลางวั
สมาชิกหมายเลข 1800329
ขอปรึกษาอายุ 25 แต่ไขข้อเริ่มมีปัญหามีคนบอกให้ทานคอลลาเจนเห็นผลมั้ยคะ?
สวัสดีค่ะ ตอนนี้มีปัญหาเกี่ยวกับไขข้อเวลาเดินจะชอบมีเสียงกร๊อบแกร๊บ และปวดขามากส่วนตัวชอบไปนวดแผนไทยหมอนวดหลายคนบอกว่าอายุ 25 เองทำไมไขข้อไม่ดีแล้ว อยากจะรบกวนผู้รู้ขอปรึกษาหน่อยค่ะ 1. อาการแบบนี้อัน
สมาชิกหมายเลข 1214092
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามเกี่ยวกับการออกกำลังกายแล้วเกิดอาการแบบนี้ ถือว่าปกติหรือเปล่าครับ
1.เวลาออกกำลังกาย(เวลาหลังเลิกงาน)แล้วรู้สึกง่วงนอน คือจะหาวตลอด การออกกำลังกาย
จนเพื่อนที่ไปด้วยแซวว่ากลับไปนอนไหม ทั้งที่จริงๆแล้วเราตั้งใจมาออกกำลังกาย
2.เวลาวิ่ง หรือกระโดดเชือกจะรู้สึกปวดปัสสาวะมาก พอไปเข้าห้องน้ำแล้วกลับมาเล่นต่อก็รู้สึกแบบเดิมอีก
แต่รอบต่อไปคือไม่ได้ปัสสาวะแล้ว จะมีแค่ความรู้สึกปวดเฉยๆ
3.เวลาหมุนแขนขา หรือเต้นแอโรบิค จะได้ยินเสียงกระดูกหรือไขข้อดังกร๊อบแกร๊บตลอด
ไม่รู้ว่าอาการแบบนี้มีใครเป็นหรือเปล่าครับ