เป็นคุณแม่ห้ามกินอะไรบ้าง?

ตอนนี้กินมั่วไปหมด บางอย่างก็ไม่รู้ว่าควรจะทานไหม แค่รู้ว่าไม่ทานรสจัด งดชา กาแฟ  แต่เผลอกินอิชิตัน  ตอนแรกๆกินโอเลี้ยง นึกได้ว่า มันก็กาแฟเหมือนกันเลยงดกินไป ตอนนี้เสพติดโกโก้เย็น ต้องดื่มทุกเช้า มีผลไหมค่ะ แล้วน้ำเสารสดีไหม เราชอบกินมาก ผลไม่ไม่อยากกินของเปรี้ยวเลย อยากกินแต่แอปเปิ้ล แต่พอกินไปแล้วก็คลื่นไส้อีก แต่ก็ยังทานเพราะอยากกิน  ดื่มน้ำเปล่าแทบไม่ได้ ดื่มแล้ว ขมลิ้น หรือพอดื่มน้ำเปล่าหลังทานอาหารทำให้อาเจียน ดื่มน้ำแบบจิบๆ รู้สึกเหมือนตัวเองขาดน้ำ ส่วนอาหารกินทุกอย่าง ยกเว้นอาหารรสจัด ของหวานทานแต่น้ำแข็งใส ไอติม ไม่บ่อย แต่มีอาการอยากกินมากกว่าปกติ ทั้งที่ไม่เคยอยากกินของหวาน แล้วพวกน้ำมะพร้าวได้ยินมาว่ามันมีฤทธิ์เป็นยาขับ แต่บางคนบอกว่าถ้าทานน้ำมะพร้าวผิวลูกจะสวย เลยไม่ทราบว่าควรทานหรือไม่ และทานได้ตอนไหน  พวกไอติมกะทิมีผลไหม ตอนนี้กังวลเหมือนกันค่ะ กินสารพัดจะกินเลย อยากขอคำแนะนำว่าอาหารประเภทไหนบ้างที่ควรงด และอะไรที่ห้ามกินเลยเด็ดขาดมีอะไรบ้าง?

อีกเรื่องที่อยากจะถามคือ ท้อง 3 เดือน  มีอาการเจ็บจื๊ดตรงท้องน้อย เจ็บวันละหลายๆครั้ง ปวดเหมือนจะมีประจำเดือน บางครั้งก็จี๊ดๆเลย
กลัวมากเลยค่ะ ผิดปกติไหมค่ะ?