วิ่ง กับ ว่ายน้ำ ความเหนื่อยมันวัดต่างกันยังไงอะครับ

ผมสามารถวิ่งได้ 30 นาที ความเร็วคงที่ และสามารถวิ่งได้นานกว่านี้ถ้าต้องการ  แต่พอผมลองไปว่ายน้ำ 50 เมตร ไม่ได้วัดจากเวลานะ วัดจากระยะทาง 50 เมตร รอบยาวสระ ผมว่ายต่อไม่ไหวเลย ถ้าต่อต้องจมกลางสระแน่ อยากรู้ว่า ว่ายน้ำ มันวัดความเหนื่อยจากอะไร ผมคิดว่าวิ่งวัดจาก กล้ามเนื้อหัวใจ เราใช่เปล่า แล้วว่ายน้ำอะ