หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีถั่วแดงอยู่ 2-3 โล เอามาทำเมนูสุขภาพอะไรได้บ้างคะ
กระทู้คำถาม
อาหาร
สูตรอาหาร
ทำอาหาร
ช่วยแนะนำหน่อยค่า
ยิ่งเป็นเมนูสุขภาพได้ยิ่งดีเลยค่ะ
ขอบคุณนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
=== ชวนทำ บราวนี่ซันเดย์!! แบบคลีนๆ (Clean Fudge Brownies) ใครว่ากินคลีนแล้วกินของหวานไม่ได้?? ===
สวัสดีค่าาาา ซื่อจ๋อมแจ๋มนะคะ (: หลังจากที่เคยเขียนเชร์ประสบการลดน้ำหนักไว้ในกระทู้นี้ ** 8 ปี กับการลดน้ำหนักผิดวิธี โยโย่ 2 ครั้ง และ สุดท้าย ! ฉันก็ทำได้ บ๊า
สมาชิกหมายเลข 1510221
วิธีต้มถั่วแดงให้สุกภายใน 15 นาที
ไม่รู้ว่ามีท่านใดแชร์ไว้บ้างแล้วรึยังนะคะ ถ้าซ้ำก็ขออภัย เหตุเกิดจากจะต้มถั่วแดงกินเป็นของว่างค่ะเห็นโปรตีนสูงดี ไม่เคยต้มมาก่อนค่ะ คิดว่าต้มง่าย ๆ ก็ไปซื้อถั่ว
phukboong69
จัดหนักจัดเต็ม เมนูอาหารลดน้ำหนักกว่า 80 เมนู ไม่ต้องคลีนทุกมื้อก็ผอมได้ เน้นทำง่าย สไตล์เด็กหอ!!
สวัสดีค่ะ พบกับบุ๊คอีกแล้ว หลังจากที่เคยตั้งกระทู้ลดน้ำหนักไป วันนี้จะมาโชว์อาหารที่บุ๊คทำเองทั้งหมดตั้งแต่ช่วงลดน้ำหนักจนถึงปัจจุบัน มีทั้งของคาวและของหวาน จะข
bookygatto
Before-After ลดน้ำหนัก 7 โล ในหนึ่งเดือน (ต่อ) ตารางอาหาร
ต่อจากกระทู้ก่อนหน้า https://pantip.com/topic/34399794 รูปจากกระทู้ก่อน เนื่องจากมีเพื่อนๆ ถามมาเยอะมาก เลยมาแชร์ให้ก่อน ตัวอย่างการทานอาหารแบบบุศนะคะ คือ ตามหล
สมาชิกหมายเลข 751189
ถั่วขาว ถั่วแดง ถั่วดำ กี่แคลอรี่หรอคะ?
ถั่วขาว ถั่วแดง ถั่วดำ แต่ละอย่างมันกี่แคลอ่าคะ ดูในเนตแต่ละเว็บไม่เท่ากันเลยยย เริ่มจะงง แหะๆ
alicemermaid
😀 กุ้งอบวุ้นเส้น กุ้งเน้นๆ วุ้นเส้นนุ่มๆ (สูตรสำหรับ 6 จาน) ไม่ยากอย่างที่คิด มาลองทำกันนะครับ 😊
เมนูสุขสันต์ประจำบ้านผมเลยนะครับเด็กกินได้ ผู้ใหญ่ก็ชอบ 🥰 แถมทำไม่ยากอีกด้วยครับ ไม่พูดพร่ำทำเพลง ไปลองทำกันเลยดีกว่าครับ 😀 มาเตรียมกุ้งของเรากันก่อนดีกว่าครั
ครัวง่ายๆ กับนายต้น
ถั่วแดงไร่ทิพย์ แช่น้ำไป10 นาที ทำไมเปลือกย่นแบบนี้คะ
เพิ่งเคยเจอครั้งแรก แช่ถั่วแดง ตราไร่ทิพย์ แช่ไป 15 นาที ถั่วแดงเปลือกย่นเกือบหมด เป็นเพราะอะไรคะ ปกติเอาถั่วแช่น้ำก็เต่งตึง วันผลิตที่ข้างถุงคือ เพิ่งผลิตมา เม
สมาชิกหมายเลข 6305811
หมูม้วนต้นอ่อนถั่วลันเตา เมนูไมโครเวฟง่ายๆ สไตล์แม่บ้านญี่ปุ่น
วันนี้มีเมนูไมโครเวฟมาฝากอีกแล้วค่ะ ใช้วัตถุดิบหลัก 2 อย่างคือ ต้นอ่อนถั่วลันเตา และหมูสามชั้นสไลด์ (ชื่อภาษาญี่ปุ่น : 豆苗豚バラ巻きレンジ蒸し) ต้นอ่อนถั่วลันเตาหรือที่เรี
Tokyo-mama
you..สูตร " ผัดซีอิ้วหมูนุ่ม 2022 " คิดถึงเมนูธรรมดา ที่ไม่ธรรมดา
:) https://www.youtube.com/watch?v=MYsfTSlkuMY&t=48s https://www.youtube.com/watch?v=MYsfTSlkuMY
samsam
4 เมนูโดนใจมื้อเที่ยง ⛅ อิ่มแบบจุกๆ 💋 อร่อยง่ายๆ ตามสไตล์จานด่วน 🧑🍳🫕💚☘️⭐👍😬
🎀 ใกล้จะถึงวันหยุดสุดสัปดาห์แบบยาวๆกันแล้ว 🎊 ก็อยากจะออกไปทานข้าวนอกบ้าน 💋 แต่ก็กลัวรถติด 🚗 วันนี้โบว์มีเมนูสีเขียวมาฝากเพื่อนๆกันค่ะ 🍀 จะสีเขียวแค่ไหน ไปช
บันทึกรักฟลามิงโก้
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
สูตรอาหาร
ทำอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีถั่วแดงอยู่ 2-3 โล เอามาทำเมนูสุขภาพอะไรได้บ้างคะ
ยิ่งเป็นเมนูสุขภาพได้ยิ่งดีเลยค่ะ
ขอบคุณนะคะ