กินอาหารเสริมเท่านี้ เยอะไปรึเปล่าครับ
ตอนซื้อก็ไม่ได้คิดอะไร หยิบเอาๆ พอถึงบ้านมานั่งตัดใส่ตลับนี่รู้สึกหลอนเลยครับ
ที่กินอยู่
1. Acerola cherry
2. Zinc
3. B-complex plus ginseng
4. Gluta complex 800
5. Grape seed
6. Marine collagen tri peptide 1300
7. Multivitamins & Minerals
8. Gotu kola extract

ผมแบ่งกินคอลลาเจนตอนตื่น
กินบีรวมผสมโสมหลังมื้อเที่ยง
จากนั้นกินทุกตัวพร้อมข้าวเย็นครับ

เยอะไปรึเปล่าครับ

แบ่งกินยังไงดีครับ ตัดตัวไหนออกดีมั้ยครับ