ระหว่างหิวข้าวมากกับง่วงนอนมากเลือกทำอะไรก่อน

คือเวลาเราตื่นมาจะไม่ค่อยหิวข้าว ไม่หิวเลยยันเย็น ถึงจะหิว พอตอนกลางคืนก็ไม่ค่อยง่วงนอน คือฟังวิทยุไรงี้ไปก็อยุ่ได้ยาวๆยันเช้าไม่ก็ถึงตีสี่อะครับ เป็นมาได้ร่วม 2-3 สัปดาห์แล้ว มันจะมีอันตรายต่อร่างกาย

จขกทเวลาหิวช่วงดึกๆ แวบแรกนึกถึงแต่มาม่าเลยครับ ตอนนี้ก็หิวอยู่แต่ห้ามใจไม่กิน🤤 <นอนไม่หลับขอหาเรื่องตั้งกระทู้ครับ>

ผมเป็นคนที่น้ำหนัก100กิโลแต่น้ำหนักลดเร็วไปไหมครับน้ำหนักลด10กิโลภายใน2เดือน แต่ตลอด2เดือนผมออกกำลังกาย5วันหยุด2วันทุกสัปห์ดาและลดน้ำอัดลมของหวานดึกไม่กินเลย แต่กินข้าวเที่ยง กับข้าวเย็นปกติ และบางวัน

พอดีช่วงหลังคลอดเรานอนดึกดูแลลูกเลยทำให้การนอนผิดเพี้ยน ตอนนี้ลูกเข้าอนุบาลก็ยังปรับตัวไม่ได้ พร้อมน้ำหนักที่ค้าง 70โล จากเดิม49 มีคนบอกเราว่าไม่หิวไม่ต้องกินให้กินตอนที่หิวและทำif ละพอทำ if สักพักน้ำ

คือ เวลาที่เราทำอะไรเราชอบตั้งคำถามกับทุกๆอย่างเช่น อาบนำ้ไปทำไมเดี๋ยวก็ต้องอาบนำ้ใหม่อยู่ดี ทำการบ้านไปทำไมยังไงเราก็โง่อยู่ดี จะกินข้าวไปทำไมยังไงเดี๋ยวก็หิวอยู่ดี เราเกิดมาทำไม ทำไมเราทุกคนเกิดมาแล

จากน้ำหนักลด ตอนนี้เริ่มกลับขึ้นมาแล้ว 1-2 กิโล ดูรูปแล้วหิว กินข้าวอร่อยค่ะ ขอบคุณที่เอามาลงให้ดูกันนะคะ ส่วนเรานั้น ทำอาหารบ่อย แต่ว่าไม่ได้ถ่ายรูปเลยค่ะ เลยไม่ได้เอามาลงบ้าง

อาการนี้เป็นตั้งแต่วันที่8👉อาการก่อนที่จะเป็นนะคะคือมีอาการชาที่หลังรู้สึกเหมือนมีอะไรขยุ้มๆและชาที่หน้าถึงคอไม่มีความรู้สึกหลังจากนั้นอาการคือไร้ความรู้สึกทางอารมณ์ไม่รู้ว่าตัวเองกำลังรู้สึกอะไรอยู่

1.การออกกำลังกายจะเป็นตัวบังคับให้หิวบ่อยและกินได้เยอะขึ้นไหม สมมุติว่ากินตามความหิว ส่งผลให้น้ำหนักเข้าสู่จุดสมดุล 2. สุขภาพผิวจะเป็นอย่างไรบ้าง ถ้าดิ่มน้ำวันละ 3 ลิตรด้วย 3. อารมณ์ทางเพศจะเปลี่ยนแปล