ระหว่างหิวข้าวมากกับง่วงนอนมากเลือกทำอะไรก่อน

น้องสาวอายุประมาณ 12-13ปีค่ะ ชอบตะโกนใส่พี่ ชอบพูดไม่เพราะกับแม่ ยกตัวอย่าง เรียกชื่อแม่เปล่าๆ เช่น แววทำไร เเวว หิวข้าว แววดูนี้ดิ่ ส่วนแม่เราก็ชอบโอ๋พ่อก็ขอบให้ท้ายน้องมันตลอดพูดอะไรไปเหมือนทุกคนในบ

พอดีผมกินน้ำ​อัดลม และข้าวผัดตอนท้องว่าง....แล้วเกิดอาการอาเจียน 3 รอบ รู้สึกมีอาการอ่อนเพลียมากจนลุกเดินไม่ไหว ท้องเสีย กินเกลือแร่ และยาแก้​อาเจียน วันที่ 2 มีความรู้สึกเจ็บกระเพาะ วันที่ 3 ​พอหาย

คือเวลาเราตื่นมาจะไม่ค่อยหิวข้าว ไม่หิวเลยยันเย็น ถึงจะหิว พอตอนกลางคืนก็ไม่ค่อยง่วงนอน คือฟังวิทยุไรงี้ไปก็อยุ่ได้ยาวๆยันเช้าไม่ก็ถึงตีสี่อะครับ เป็นมาได้ร่วม 2-3 สัปดาห์แล้ว มันจะมีอันตรายต่อร่างกาย

เมื่อก่อนผมเป็นคนที่นอนประมาณ 4-5 ทุ่ม ตื่น 7-8 โมงเช้า แต่ปัจจุบัน 2-3 ทุ่ม ก็นอนแล้วเพราะง่วงมาก และหลับได้แค่ 3-4 ชม. จะตื่น ประมาณ 5ทุ่ม - ตี1 จากนั้นก็จะนอนไม่หลับเลย พลิกไปพลิกมา เคยฝืนนอน 4ทุ่ม

1.การออกกำลังกายจะเป็นตัวบังคับให้หิวบ่อยและกินได้เยอะขึ้นไหม สมมุติว่ากินตามความหิว ส่งผลให้น้ำหนักเข้าสู่จุดสมดุล 2. สุขภาพผิวจะเป็นอย่างไรบ้าง ถ้าดิ่มน้ำวันละ 3 ลิตรด้วย 3. อารมณ์ทางเพศจะเปลี่ยนแปล

เรากินไปได้6เม็ดค่ะ มีอาการ นอนไม่หลับ เวียนหัว หน้ามืด ทำงานบ้านนิดเดียวก็เหนื่อยง่าย ใจเต้นแรง หิวน้ำบ่อยกินแร้วคอก็ไม่หายแห้ง มีใครเป็นบ้างค่ะ หรือว่าเราเป็นคนเดียว

สวัสดีค่ะ ช่วงหนึ่งเดือนที่ผ่านมาเรารู้สึกว่าอารมณ์มันแปลกๆ แล้วที่ผ่านมาก็มีเรื่องที่ค่อนข้างเครียดพอมีใครเขามาคุยด้วยหน่อยก็จะอารมณ์เสียขี้นมา บางครั้งโดยเฉพาะช่วงหลังๆนี้บางทีทำอะไรอยู่หรือทำสิ่งที

จำพวกมังงะผมจะง่วงง่ายเลยครับเนื่องจากตัวอักษรเยอะๆ เคยง่วงนอนนอนหลับพักผ่อนเพราะอ่านโคนันมากไป มังงะ อนิเมะ ที่ทำให้คุณง่วงนอนคือเรื่องใด

เรานอนไม่ค่อยหลับ ตี4-5ถึงจะนอน บางวันก็ 6-7 โมงเช้า แล้วนอน เราง่วงแต่นอนไม่หลับ มีอะไรให้คิดอยู่ตลอดเลย ข้าวเรากินวันละมือ เรากินน้อยลงจากเมื่อก่อน น้ำหนักลดลง2กิโล จาก2 อาทิตย์นี้ เราพยายามนอนแต่นอ