เห็นมีแต่. Npark npark จะเข้าดีไหม

คือถามเล่นๆ นะคะ ขำๆ อย่าซีเรียสกันค่ะ ขอเหตุผลด้วยนะคะ สำหรับเราน่าจะเป็น Nparkนะคะ เหตุผลก็ มัน่ากัวไม่น่าลองดูมากี่ปีๆ ก็อย่าเสี่ยงเลย

คือตอนนี้เราอายุ 14 ปี เรารู้สึกว่าตัวเองจะเป็นโรคซึมเศร้า อยากตาย ย้อนไปตอนม.1 เรารู้สึกว่าตัวเองร้องไห้บ่อยมาก เเละก็ตอนนั้นจะทะเลาะกับเเม่บ่อย จนบางครั้งที่ทะเลาะกับเเม่เราพยายามจะฆ่าตัวตายโดยการไป

ยิ่งโลกสมัยนี้มันเปลี่ยนเร็วด้วย ผมย้อนๆกลับดูพวกเพลงเก่าๆ อะไรที่เราชอบ คือด้วยความเป็นอะไรที่มันย้อนยุค มันก็ดูสนุกไปอีกแบบ คือเพลงในยุคเดียวกัน ถ้ามาเทียบกับสมัยนี้ จะเห็นความต่างแบบเยอะมาก โดยเฉพา

พฤติกรรมเนือยนิ่ง คือการใช้ชีวิตที่นั่งหรือนอนเป็นเวลานานและเคลื่อนไหวร่างกายน้อย ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพ ทำให้มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เช่น โรคหัวใจ โรคเบาหวาน และความดันโลหิต

หลังจากเขาพูดประโยคสุดท้าย “ผมไม่อยากให้คุณหายไปจากผมเลย… แม้แค่วันเดียว” เรานิ่งไปประมาณห้าวินาที — แต่ที่หัวใจ เต้นแรงเหมือนเบรกไม่อยู่ เขายังไม่ปล่อยมือออกจากไหล่เรา อาจเพร