ถามผู้รู้ เรื่องโรคกระเพาะ

คือดิฉันเป็นโรคกระเพาะ แล้วไปหาหมอ หมอก็บอกห้ามกินนม เราก็เลยลองหาในอินเตอร์เน็ต บ้างก็บอกกินนมได้ บ้างก็บอกห้ามกินนมวัวแต่กินนมถั่วเหลืองได้ บ้างก็ห้ามกินนมถั่วเหลือง ตอนนี้สับสนมากคะ ช่วยบอกทีคะ ว่ากินได้หรือไม่ได้ยังไง จะได้กินถูก

ขอบคุณคะ