หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตอนดึกๆอย่างงี้ทำอะไรกันมั่งครับแนะนำกันหน่อย
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ปัญหาชีวิต
ผมอยู่ม.5ครับตอนนี้ก็ตีสามสี่สิบแล้วครับมันง่วงมากครับแต่ต้องมานั่งทำงายคัดจีนไปเรื่อยอยากจะถามพี่ชาวพันทิปที่นอนดึกๆกันอะครับว่าพี่ๆทำอะไรบ้างแก้ง่วงยังไงอะคร้าบเพราะผมนอนดึกนานๆทีครังถ้าไม่จำเป็นคงนอนไปแล้วครับตอนนี้มันปวดตามากอะครับมันแสบๆเกิดจากอะไรอะครับมันจะเป็นตอนผมนอนดึกเสมอเลยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
AIS ช่วยพิจารณาที
คนพากย์กีฬา ในประเทศไทยไม่มีแล้วหรอ ถึงเอาสองผัวเมียมาพากย์ มันไม่ได้ มันไม่คือจริงๆ พากย์ไม่ได้เรื่อง พูดไปเรื่อยแถมพูดอะไรก็ไม่รู้ ไม่เท่าไรน้ำเสียงนี่ไม่น่าฟัง ไม่สมูทเสียเลย มีแต่คนด่าเรื่องการพาก
ktt_13
รบกวนถาม นอนดึกแต่นอนพอเพียง จะยังไม่ดีต่อสุขภาพไหมครับ กับถ้าได้นอนตอนไหนก็ได้มันจะดึกไปถึงไหน
เป็นช่วงที่หยุดพักผ่อนยาวเป็นเดือนๆ พอเข้านอนก่อนเที่ยงคืนจะไม่ค่อยหลับ ตาค้าง พองีบไปได้สักนิดก็จะสะดุ้งตื่นแล้วนอนไม่หลับเรย จนกว่าจะตีสองตีสาม มันเริ่มนอนดึกขึ้นเรื่อยๆอ่ะครับ จากตีสอง จนตอนนี้นอนแ
Terkrub
ไม่ว่าจะนอนกี่ชั่วโมง ตื่นเช้าง่วงมาก แต่ตื่นเที่ยง บ่าย รู้สึกไม่ง่วงเลย
ถ้าได้นอนประมาณสี่ทุ่ม ถึง เที่ยงคืน ตื่นประมาณสิบโมง ก็จะรู้สึกง่วง หาวตลอด ไม่แจ่มใส ตื่นมาก็อยากนอนต่อ บางวันก็นอนถึงเที่ยง บ่ายๆ จนรู้สึกว่านอนเต็มอิ่ม แต่ถ้าบางวันนอนประมาณตีสี่ หรือ หกโมงเช้า ตื
สมาชิกหมายเลข 1388376
ใครชอบง่วงในห้องเรียนเหมืนผมย้างครับ มีวิธีแก้กันไหม?
ก่อนอื่นเลย ผมอยู่ม.4 สายวิท-คณิต อาการง่วงในเวลาเรียนผมไม่เคยเป็นเลย พึ่งมาเริ่มเป็นตอนม.3 คือเรียนๆไป แรกๆไม่ง่วง แล้วอยู่ดีๆมันก็ง่วงมาก แบบ เรียนไม่รู้เรื่องเลย จะหลับอย่างเดียว เป็นแบบนี้ทุกวัน แ
สมาชิกหมายเลข 1926264
ความดันต่ำ ชีพจรเต้นช้า เพลีย ง่วง หน้ามืด ช่วงสิบโมงถึงเที่ยง แทบทุกวัน
เป็นอาการของอะไรครับ ช่วงอื่นของวันไม่เป็นอะไร แต่ช่วงสิบโมงถึงเที่ยง (อย่างเช่นตอนนี้)จะเป็นครับ ผมสงสัยเรื่องการพักผ่อน เรื่องอาหาร แต่ดูก็ปรกติ นอนสี่ทุ่ม ตื่นหกโมง ทานข้าวเช้า ก็ปรกตินะครับ แต่พอส
I love Alpha
ทำไงให้มันง่วง
ทำไมสองสามวันนี้เรานอนดึกขึ้นเลื่อย???? เมื่อวันก่อนนุ้นนอนตี้หนึ่งกว่า เมื่อวันตี้สอง วันนี้ตีสี่ระยังไม่ง่วง แต่เราก็ไม่ได้คิดหรือเครียดอะไรนะ เราควรทำอย่างไรดี #ขอคำปรึกษาเพื่อนๆหน่อย
สมาชิกหมายเลข 5003154
มีวิธีปราบการนอนดึกได้ไหมครับ.
ทำไงดีครับ นอนดึกทุกวันเลย มันไม่ง่วงอะครับ หรือว่าผมต้องเลิกเล่นโทรศัพท์ก่อนนอนครับ.? 😢
สมาชิกหมายเลข 3307760
พูดไม่ชัดแค่บางพยัญชนะ
คือตอนนี้ผมอยู่ม.6 พอจบม.6จะสอบนายสิบตำรวจ แต่ผมพูดไม่ชัดอยู่บางคำเช่น ส ผมพูดเป็น ก/ สี่=กี่ สอง=ก๋อง ศ ษ ซ ต ตัวพวกนี้ก็พูดออกเป็น ก.หมด เลยอยากรู้ว่าจะเป็นนายสิบตำรวจได้ปะ
สมาชิกหมายเลข 5271117
ขับรวดเดียว สิบชั่วโมงครึ่ง แม่สาย-ศรีนครินทร์
ขับกลับจากแม่สาย รอบที่สี่หรือห้านี่แหละ ใช้ Subaru Forrester SJ เติมเต็มถังแล้ววิ่งยาวๆ นึกถึงเมื่อยี่สิบปีก่อน ที่ค่ายรถยนตร์ชอบโชว์ความประหยัด กรุงเทพ เชียงใหม่ ถังเดียวถึง หรือ กรุงเทพ สุไหงโกลก แ
Niceguy_C3
ตอนโน้นนานแล้ว ผมเดินผ่านงานโรดโชว์เล็กๆที่เดอะมอลล์
เจอวงอะไรว้า เบงสี่สิบแปด ไม่รู้จัก น่าจะก็อปญี่ปุ่นมา เห็นมีคนยืนดูสามสี่สิบคน เพลงอารายยยก็ไม่รู้จัก ไอกระต้ากๆ โอ้ คนไทยทำไมไปร้องเพลงญี่ปุ่น แบบนี้ฟันทิ้งเลย ปีครึ่งปีก็คงเจ๊ง ผ่านไปสองสามสี่เดือ
สมาชิกหมายเลข 8790324
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตอนดึกๆอย่างงี้ทำอะไรกันมั่งครับแนะนำกันหน่อย