คนทำงานออฟฟิศจะพักผ่อนแบบไหนในเวลางาน

นายแพทย์ธนินทร์ เวชชาภินันท์ รองอธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) หรือกลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อและเยื่อพังผืด (Myofascial Pain Syndrome) คือภาวะที่กล้ามเนื้อหดเกร็ง อักเสบและป

ปวดคอ บ่า ไหล่ไม่หายสักที อาจเพราะรักษาไม่ตรงจุด? 🚨 อาการ ปวดคอ บ่า ไหล่ เป็นหนึ่งในอาการที่พบบ่อยในกลุ่มวัยทำงาน และมักเกี่ยวข้องกับภาวะออฟฟิศซินโดรม ซึ่งเกิดจากการใช้งานกล้ามเนื้อซ้ำ ๆ หรื

มีใครรู้จักว่านเอ็นยืดบ้างคะ ว่านเอ็นยืด เป็นสมุนไพรที่ แก้ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ เคล็ดขัดยอก หรือแม้แต่โรคช้ำรั่ว โรคหนองในได้ด้วย ละลายก้อนนิ่วในไต ลดความดันโลหิตได้ ว่านเอ็นยืด หรือ ผักกาดน้ำ ที่มีอีก

ออฟฟิศซินโดรม มีอาการเป็นอย่างไร รักษาได้ไหม วันนี้ “เดลินิวส์” ได้นำข้อมูลดีจากเครือศิครินทร์ เรื่อง ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) โรคยอดฮิ

วันนี้พี่หมอฝั่งธน..มาให้ความรู้  อาการแบบไหนเข้าข่าย ออฟฟิศซินโดรม ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) กลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อและเยื่อพังผืด การทำงานที่ใช้กล้ามเนื้อมัดเดิมซ้ำๆ ระยะเวลานานต่อเ