หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนทำงานออฟฟิศจะพักผ่อนแบบไหนในเวลางาน
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
มนุษย์เงินเดือน
Office Syndrome
กายภาพบำบัด
สุขภาพจิต
คนที่ต้องนั้งทำงานออฟฟิศทั้งวัน จะหาเวลาพักผ่อน หาเวลาคลายกล้ามเนื้อเวลาเมื่อย แบบไหนในเวลางาน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เปิดวิธีพิชิตออฟฟิศซินโดรม ทางออกสำหรับคนวัยทำงานยุคดิจิทัล
นายแพทย์ธนินทร์ เวชชาภินันท์ รองอธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) หรือกลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อและเยื่อพังผืด (Myofascial Pain Syndrome
สมาชิกหมายเลข 7213721
ถ้าเล่นโยคะตาม youtube เพื่อแก้อาการปวดกล้ามเนื้อโดยไม่เคยเรียนกับครูตัวต่อตัวมาก่อนจะเป็นอันตรายมั้ย
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ จขกท.น่าจะเป็น office syndrome เลยอยากทำโยคะเพื่อคลายกล้ามเนื้อค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1400885
สเปรย์คุณมี สายปวดเมื่อยต้องมี!!
วันนี้จะมารีวิวคนที่ชอบปวดเมื่อย ที่นั่งทำงานออฟฟิตนานๆ เป็นออฟฟิตซินโดรมปวดคอ บ่า ไหล่ จากประสบการณ์ที่ใช้มาหลายยี้ห้อ ก็คือแนะนำตัวนี้ สเปรย์คุณมี เขย่า ฉีด ล
สมาชิกหมายเลข 1861404
เอ็นอักเสบ
ผมเป็นออฟฟิศซินโดรมมานานแล้วครับ ปวดคอบ่า คราวนี้ก็พยายามยืดกล้ามเนื้อแก้เมื่อย เเต่ดันทำแรงไป (พลาด) จึงตึงคอบ่าปวด อยากทราบว่ายา Ultranet และไดโคฟิแนคตัวไหนแก
ท่านชายจิ
สอบถามหน่อยค่ะ ใครเคยเห็นหน้าตายาตัวนี้บ้างคะ ใช้ยาแก้ปวดคลายกล้ามเนื้อมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 9259227
ปวดคอครับ
คือช่วงนี้รู้สึกปวดคอมากๆเลยอ่ะครับ มีอาการคือ เวลาเราหันไปมองทางด้านหลังซ้าย แล้วหันไปได้ไม่สุดเหมือนด้านขวาอ่ะครับ เหมือนมันหันได้นิดเดียวแล้วปวดจนต้องหันกลับ
สมาชิกหมายเลข 3398725
แนะนำ ยานวดคลายกล้ามเนื้อหน่อยค่ะ
ปวดหลังปวดบ่ามากค่ะ ปกติก็จะใช้แผ่นคลายกล้ามเนื้ออยากลองแบบยานวดบ้างค่ะช่วยแนะนำหน่อยนะคะ
สมาชิกหมายเลข 5422714
อาการแบบไหนเข้าข่าย ออฟฟิศซินโดรม
วันนี้พี่หมอฝั่งธน..มาให้ความรู้ อาการแบบไหนเข้าข่าย ออฟฟิศซินโดรม ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) กลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อและเยื่อพังผืด การทำงานที่ใช้กล้ามเนื้
โรงพยาบาลธนบุรี
นอนในห้องแอร์ หรือ เปิดพัดลม แบบไหนทำให้สุขภาพดีมากกว่า?
แบบไหนดีต่อร่างกายครับ เช่น กล้ามเนื้ออักเสบแล้วหายเร็วๆ ตื่นมาแล้วหายเมื่อย สบายตัว ทำนองนี้
สมาชิกหมายเลข 1287846
คุณเป็นอยู่ไหม! ‘ออฟฟิศซินโดรม’ มีอาการเป็นอย่างไร ?
ออฟฟิศซินโดรม มีอาการเป็นอย่างไร รักษาได้ไหม วันนี้ “เดลินิวส์” ได้นำข้อมูลดีจากเครือศิครินทร์ เรื่อง ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) โรคยอดฮิตคนทำงานออฟฟิศ ออฟ
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
มนุษย์เงินเดือน
Office Syndrome
กายภาพบำบัด
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนทำงานออฟฟิศจะพักผ่อนแบบไหนในเวลางาน