ใครเคยทาน evening primrose oil บ้างคะ

จขกท. อายุ 33 ปี ผิวแห้งมากก็เลยเริ่มทาน Evening Primrose Oil และ วิตามินซี 1000 มิลลิกรัม คู่กันในอาหารเช้ามาได้ 2 เดือนแล้ว แต่อยากทราบว่า ทานต่อเนื่องกันเป็นเวลานานได้รึป่าวคะ หรือว่าต้องหยุดพักช่ว

พอดีเราสนใจอยากทาน evening primrose oil คู่กับ Vit C ของ Blackmore ( ใครมียี่ห้ออื่นที่ดีแนะนำได้นะคะ ) เพราะอยากให้ช่วยในเรื่องความดูอวบอิ่มของผิวหน้าและร่างกาย เพราะเราผอมค่ะ กินไงก็ไม่อ้วน หน้าเลยด

ทานแล้วเป็นยังไงกันบ้างบอกหน่อยนะครับ สิวขึ้นกันมั้ย หรือสิวหาย

กำลังคิดว่าจะซื้อมาทาร ปกติผิวแห้งค่ะ ทานดีมั้ยคะ แล้วมีผลค้างเคียงอะไรมากมั้ย ขอบคุณค่ะ

ระหว่าง Fish Oil กับ Evening Primrose oil ถ้าให้เลือก ควรเลือกทานตัวไหนดีคะ เน้นบำรุงผิวพรรณคะ แล้ว ถ้าทานคู่กันจะได้ไหมคะ (ถ้าเป็นคนผิวมันแล้วมันจะยิ่งมันไปใหญ่เลยไหมคะ)

สวัสดีค่ะ สภาพหน้า : เราเป็นคนหน้ามันง่ายมากค่ะ ทาครีมกันแดดไปสักแป๊บจมูกก็เงาแล้วค่ะ ;__; ปัญหาสิว : เราเป็นสิวอุดตันค่ะ แต่มีแค่ที่หน้าผากนะคะทั้งกรอบหน้าที่หน้าผาก ระหว่างคิ้ว กลางหน้าผาก ที่อื่นจ

สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ ที่น่ารักทุกท่าน ป้าบีอายุ 37 ปีแล้ว มีปัญหาเรื่องผิวแห้งมาก ๆ และมีริ้วรอยเยอะเลย ทาครีม ลงน้ำมันมะพร้าวก็แล้ว ก็ยังแห้งไม่ชุ่มชื่น ถ้าเป็นหนักขนาดนี้ควรทานอะไรดีระหว่างวิตามินอี ห

เป็นคนดื่มนม1แก้วตอนมื้อเช้า กับมื้อเที่ยงทุกวันมา26ปีแล้วค่ะ ช่วงนี้เกิดอาการผิวแห้ง และประจำเดือนมาช้า (40วันมาที) เลยซื้ิอevening primrose oilมาทาน เผื่อจะดีขึ้น ตัวฉลากบอกว่าทานพร้อมอาหาร1เม็ด 3

เราเลิกจากครีมที่มีสารปรอท สเตียรอยด์ มาได้ประมาณ 4 เดือน ตอนนี้สิวไม่ค่อยมีเท่าไรแล้ว แต่ปัญหาคือ หน้าดำ หมองคล้ำ ผิวมันมาก รูขุมขนกว้าง เราจะซื้อ aha maxskin มาใช้จะโอเคไหมคะ แต่ตอนนี้ มีกินวิตา

มาแนะนำวิตามินและผลไม้เพราะเรากินมาตั้งแต่ covid รอบ 2 เริ่มเปลี่ยนพฤติกรรมเราเป็นคนชอบดื่ม spy บ้างไวน์บ้างเบียร์บ้างตั้งแต่เกิด covid รอบ 2 ไม่แตะเลยเพราะคิดว่าถ้าเราดื่มมันทำให้ภูมิคุ้มกันในร่างกาย