ถามค่าาา evening primrose oil

ตอนนี้มีปัญหาผิวแห้งมาก ทาโลชั่นที่ให้ความชุ่มชื้นก็เหมือนแค่เคลือบผิวแค่ภายนอก จึงอยากหาอาหารเสริมที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว เลยได้เรื่องมาว่าให้ทานพวก Evening Primrose จึงอยากถามผู้ที่มีประสบการณ์ว่า

จขกท. อายุ 33 ปี ผิวแห้งมากก็เลยเริ่มทาน Evening Primrose Oil และ วิตามินซี 1000 มิลลิกรัม คู่กันในอาหารเช้ามาได้ 2 เดือนแล้ว แต่อยากทราบว่า ทานต่อเนื่องกันเป็นเวลานานได้รึป่าวคะ หรือว่าต้องหยุดพักช่ว

คือเราอยู่ต่างประเทศนะคะ แล้วตอนนี้ Fall ใกล้จะหน้าหนาวแล้วค่ะ ก็บำรุงผิวตามปกติ แต่อยากทานวิตามินที่ทำให้ผิวนุ่มชุ่มชื่นคู่กันไปด้วย เลือก ๆ อยู่หลายตัวก็สนใจเจ้าตัวนี้แหละค่ะ มีสรรพคุณช่วยให้ตอนมีปร

ทานแล้วสิวจะหายมั้ยคะ พอดีเคยอ่านเจอ แต่บางคนก็บอกว่ายิ่งทานสิวยิ่งขึ้น สภาพหน้าเราแห้งค่ะ

สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ ที่น่ารักทุกท่าน ป้าบีอายุ 37 ปีแล้ว มีปัญหาเรื่องผิวแห้งมาก ๆ และมีริ้วรอยเยอะเลย ทาครีม ลงน้ำมันมะพร้าวก็แล้ว ก็ยังแห้งไม่ชุ่มชื่น ถ้าเป็นหนักขนาดนี้ควรทานอะไรดีระหว่างวิตามินอี ห

ปัสสาวะเหม็นและเหลืองค่ะ แล้วมีผลในการลดการปวดประจำเดือนจริงมั้ยคะ ถ้าทานเยอะจะมีผลข้างเคียงมั้ยคะ ขอบคุณค่ะ

สวัสดีค่ะ รบกวนถามทุกท่านค่ะ พอดี จขกท หาข้อมูลมาแล้วสรุปได้ว่าอยากทาน supplement 4 ชนิดนี้ - Glutathione - Evening Primrose Oil - Vitamin B complex - Fish Oil 1. ไม่ทราบว่าทานร่วมกัน 4 อย่างเลยไ

เป็นคนดื่มนม1แก้วตอนมื้อเช้า กับมื้อเที่ยงทุกวันมา26ปีแล้วค่ะ ช่วงนี้เกิดอาการผิวแห้ง และประจำเดือนมาช้า (40วันมาที) เลยซื้ิอevening primrose oilมาทาน เผื่อจะดีขึ้น ตัวฉลากบอกว่าทานพร้อมอาหาร1เม็ด 3

ระหว่าง Fish Oil กับ Evening Primrose oil ถ้าให้เลือก ควรเลือกทานตัวไหนดีคะ เน้นบำรุงผิวพรรณคะ แล้ว ถ้าทานคู่กันจะได้ไหมคะ (ถ้าเป็นคนผิวมันแล้วมันจะยิ่งมันไปใหญ่เลยไหมคะ)

เพราะอะไรทาไปแล้วเนื้อถึงเป็นขุยๆออกมาตามบริเวณที่ลูบคะ ใช้ตัวอื่นแล้วไม่เป็น