หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แฟนทำงานหนัก พักผ่อนน้อย บำรุงยังไงดีคะ ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
แฟนทำงานหนักมากค่ะ 7วันทำตลอด
8โมง ถึง 2ทุ่ม บางทีก็ เที่ยงคืน
และมีขับรถไปต่างจังหวัดบ่อย
เวลาเจอกันก็คุยดูสดใส
แต่หน้าอ่อนล้ามากค่ะ
เห็นแล้วจะร้องไห้ :'(
เราควรจะหาอะไรบำรุงแฟนดีคะ
หรือควรจะทำยังไงดี
แนะนำด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อัพเดทการใช้ชีวิตของคนมีเชิอHIV มา 3 ปี
เป็น 3 ปีที่ ใช้ชีวิตปกติแทบจะ 90% เลย อีก 10% คือ อย่าอยู่ในที่คนเยอะ และสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงง่าย เราจะป่วยง่ายกว่าคนอื่นนิดหน่อย ต้องหลีกเลี่ยง และป้องกันตัวเองเสมอ แค่ก็ไม่ถึงกับอนามัยจ๋าาาา ย
สมาชิกหมายเลข 4357404
การตื่นนอน
เป็นปัญหาสำหรับผมมาก เวลาที่ตื่นแบบเช้าๆ6-7โมงเช้า แต่นอน3-4ทุ่ม พักผ่อนตามที่เขาพูดกันว่านอนวันละ7-8 ชั่วโมงจะไม่ง่วงสดใส แต่กลับกัน ผมตื่นเช้าแล้วมันงัวเงียหงุดหงิด ไม่มีชีวิตชีวา ไม่สดใส ง่วงตลอด
สมาชิกหมายเลข 5981686
ปัญหาเพื่อนบ้านเสียงดัง ไร้มารยาท
เพื่อนบ้านเสียงดังมากค่ะ **บ้านทาวเฮ้าติดกันห้องนอนน่าจะติดกัน** เพราะเสียงมันดังมากเที่ยงคืนตี1-2คือดังมาก ไม่เกรงใจเราเลยตะโกนด่าก็แล้วทุบกำแพงให้รู้ตัวก็แล้ว ยังเสร่อมทุบกับทๆที่ตัวบ้านตัสเองทำเสีย
สมาชิกหมายเลข 8973528
เที่ยวโปแลนด์คนเดียว - อุ่นเครื่องวันแรกที่ Warsaw
ทริปนี้ผมเดินทางคนเดียวอีกแล้วครับ โดยผมเดินทางเที่ยวตั้งแต่ปลายปี 2025 ที่ผ่านมา และเลือกไปยุโรปตะวันออก 3 ประเทศได้แก่ โปแลนด์ เช็ค และออสเตรีย โดยมีเวลาเที่ยวประมาณ 7 วัน ใช้เวลาอยู่ที่โปแลนด์นานที
สมาชิกหมายเลข 4338506
⏳📖📘 Soldier Of Fortune - Deep Purple 📘📖⏳
Soldier Of Fortune - Deep Purplehttps://www.youtube.com/watch?v=znW-P7lMKjU @ นักต่อสู้แห่งโชคชะตา Soldier Of Fortune ผมเคยเล่า เรื่องราว คราวเร่ร่อน ชีวิตจร ตะลอนไป ไม่หยุดนั้น เฝ้าคอยวัน จะได้อยู่
สมาชิกหมายเลข 6000028
อ่อนล้าไปทั้งตัว
หลังจากเล่นเกมเสร็จเริ่มนอน 5ทุ่มทุกคืนกว่าจะหลับก็เที่ยงคืน ตื่นมา6โมงเช้าเพลียมาก แล้วนอนหลัง5ทุ่มไม่ได้ด้วย ถ้านอน4ทุ่มก็จะหลับเที่ยงคืนเช่นกัน แต่ถ้านอนหลับ2-3ทุ่มเวลาตื่นมากลางคืนก็จะหลับยากตื่นเ
สมาชิกหมายเลข 4655744
เสียความรู้สึกเงินติดล้อ
คือเราต้องรีบใช้เงินในวันนี้ช้าสุดคือพรุ่งนี้ก่อนเที่ยง เราเอาเล่มเขียวเข้าเงินติดล้อไปช่วง 11 โมง ถามพนักงานแล้วว่าได้เงินวันนี้ไหม พนักงานบอกได้แน่นอนไม่เกิน 2 ทุ่ม สุดท้ายตอนนี้ยังไม่เข้า เสียความ
สมาชิกหมายเลข 9247183
รูมเมทเสียงดัง
หอในนอก มอ อก บางเขน ตึกเขียวอ่อน ชั้น 8 รูมเมทเสียงดัง ตั้ฃเเต่ 19.00ถึง ตีห้าหรือหกโมงเช้า คุยโทรสับเสัยงดังไม่ใส่หูฟัง เล่นเกม ก็ไม่ใส่ คุยโทรสับก็ไม่ใส่ เคยบอกเเเล้วว่าเสีนงดัง เเต่ไมีเคยเบาเสียง
สมาชิกหมายเลข 4675404
อยากหาอาชีพที่ทำเงินได้วันละ1000+ครับพี่ๆ
คือผมลาออกจากงานประจำวันละ455บาทมาวิ่งขนส่งเจ้านึงได้วันละ900แต่หักค่าน้ำมัน วันละ200-300ทำงานตั้งแต่7โมงครึ่งถึง1ทุ่มทั้งเหนื่อยทั้งล้าสารรถด้วย พี่ๆคนไหนมีความรู้ประสบการณ์ การช่วยแชร์ให้ฟังหน่อยครั
สมาชิกหมายเลข 9258362
(…….ช่วงเวลาเทรดทอง สิ่งที่ต้องรู้……..)
ตี4ปลายๆ ก่อนตลาดพัก 1ชั่วโมง เป็นเวลาเทรด ที่ดีที่สุดของวัน ซื้อตามเทรน…. เปิดมา 6โมงตลาดออสเตรเลีย รับต่อ ตลาดนี้ตังค์น้อย เขามาเทรนไหน แกก็ลากส่งต่อ ตลาดเอเซีย…. พอตลาดญี่ปุ่นกับจีนเป
สมาชิกหมายเลข 6179824
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แฟนทำงานหนัก พักผ่อนน้อย บำรุงยังไงดีคะ ?
8โมง ถึง 2ทุ่ม บางทีก็ เที่ยงคืน
และมีขับรถไปต่างจังหวัดบ่อย
เวลาเจอกันก็คุยดูสดใส
แต่หน้าอ่อนล้ามากค่ะ
เห็นแล้วจะร้องไห้ :'(
เราควรจะหาอะไรบำรุงแฟนดีคะ
หรือควรจะทำยังไงดี
แนะนำด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ