เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

การตื่นนอน

เป็นปัญหา​สำหรับผมมาก เวลาที่ตื่นแบบเช้าๆ6-7โมงเช้า แต่นอน3-4ทุ่ม พักผ่อนตามที่เขาพูดกันว่านอนวันละ7-8 ชั่วโมงจะไม่ง่วงสดใส แต่กลับกัน ผมตื่นเช้าแล้วมันงัวเงียหงุดหงิด ไม่มีชีวิตชีวา​ ไม่สดใส ง่วงตลอดวัน แต่ถ้าแบบนอน ตื่นสายๆเลย แบบ 11 โมงเที่ยงจะ ทำงานได้เต็มที่ สู้งาน สดใส มีกำลังทำงานตลอด ผมทำงาน  
( part time )​  ผมกินยาบำรุงอะไรไหมครับหรือแค่ต้องหากิจกรรมอะไรทำ How to....?
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 5981686

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่