ขอวิธีคิดบวก ในการปรับตัวเข้ากับงานใหม่ สังคมใหม่ครับ รู้สึกกลุ้มๆ

https://www.youtube.com/watch?v=ctAbnmnJIlE

กำลังรักษาโรคซึมเศร้าค่ะ รักษามาประมาณ 5 เดือนเเล้วค่ะ ปรับเปลี่ยนยาหลายครั้งเปลี่ยนหมอมา 3 ครั้งอาการยังไม่ดีขึ้นค่ะ กลุ้มเเละเครียดมากค่ะ เพื่อนๆมีจิตเเพทย์เเนะนำมั้ยคะว่าควรไปหาท่านไหนดี ตอนนี้ทานย

ตั้งแต่วันจันทร์ มีงานมาให้ทำชิ้นเดียว แต่น้องในแผนกทำงานไม่ทัน แต่ทางเจ้านายไม่ส่งงานให้ผม แต่ไปจ้างคนข้างนอกมาทำ บางทีก็ไม่เข้าใจเขาคิดอะไร แต่ไม่อยากเสนอตัว ให้ผทำ 2 วันก็เสร็จ แต่ถ่าคิดว่า ก็แค่ม

ตอนนี้เริ่มทำงานที่ใหม่มาได้เกือบจะสามเดือนเเล้ว รู้สึกปรับตัวกับเนื้องานใหม่ๆไม่ได้เลย โดนหัวหน้าเเรกคุยทุกวีค จนเรากดดันตัวเองเเบบหนักมาก จนคิดจะออกหลายรอบ เเต่เค้าก็ทิ้งประโยคสุดท้ายด้วยคำว่า พี่ไม

คือ...ตอนนี้เราตั้งท้อง8เดือนแล้ว แต่ท้องเล็ก...คือกลุ้มมากๆค่ะบวกกับเราเป็นคนร่างท่วมๆด้วย มีแต่คนทักว่าไปคลอดมาแล้วหรอ...ใครพอจะมีประสบการณ์แบบนี้ไหมค่ะ...เป็นห่วงลูกในท้องค่ะ...เด็กจะเป็นอะไรๆหมค่ะ

ถามหัวข้อนั่นแหละครับ คือผมกลุ้มมาก (แต่แฟนผมบอกว่าไม่ได้เป็นโรคนี้ครับ) ผมกลัวแฟนโกหก.

ก็ตามหัวเลย........บ้านไม่มี รถไม่มี แต่หนี้ท่วมท้น! เบื่อ! เป็นหนี้เกือบแสน หนี้บัตร 4หมื่น5 หนี้ที่บ้านนอก 3 หมื่นกว่า อาจจะดูน้อยสำหรับคนอื่นๆ แต่กับเรามันเยอะมาก! เงินเดือนเท่าขี้มด แต่หนี้บัดสบกล