เราคิดมากไปไหมกับปมชีวิตในอดีต

คือเราเคยโดนหลอกไปเสียตัวตอนอายุ 16 และเป็นปมในใจมาจนถึงทุกวันนี้ ทุกครั้งที่นึกถึง เราลืมไม่ลงเลย ความเสียใจครั้งนั้นมันยังตามหลอกหลอนเราทุกวันนี้ เราพยายามคิดว่ามันเป็นอดีต และเราควรจะทำวันนี้ให้ดีท

คือผมเป็นคนที่คิดมาก คิดถึงปมเรื่องในอดีตบ้างเรื่องปัจจุบันบ้าง จนกระทั้งผมอยากจะร้องให้ ไม่มีวันที่จะทำให้ผมหายขาดความคิดมากได้ มันสะสมเข้ามากๆ จนผมเองจะเป็นประสาท ใครพอมีวิธีทำให้ผมหายขาดจากการ คิดม

จะทำยังไงให้เค้าคลายปมหรือลืมปมนั้นได้อ่ะครับ

เอาข้อมูลมาฝากทุกๆคนเป็นงานวิจัยที่พูดถึงประโยชน์ของการเจริญสติดังนี้ครับหลักๆคือช่วยคลายเครียดแก้ซึมเศร้าสุขภาพจิตดี ช่วยให้สมองและการคิดสร้างสรรค์ดีขึ้นครับ การเจริญสติที่พระพุทธเจ้าคิดค้นอ่ะครับ ตา

เค้ารู้ว่าเราเคยผ่านอะไรมาผ่านผู้ชายมา ผู้ชายเคยมาหาที่บ้าน เรื่องมันก้ผ่านมานานมากแล้ว2ปีแลส เค้าก้ยังคุ้ยขึ้นมาถามมันเป็นปมมากเลยดิ้ทำไมต้องถามด้วยก้บอกเค้านะว่าถ้าย้อนเวลาลับไปได้คงไม่ทำ เราคบกันทำ

เบื่อตัวเองที่งี่เง่า เยอะอะครับ คิดมาก ประสาท

สำหรับคนคิดมากควรเก็บเอาเรื่องอดีตมาคิดจริงๆหรอ คือแฟนคิดมากกับอดีตของเรา เพราะเราบอกเขาไปว่าก็ไม่ได้ตั้งใจมีอะไรกัน แต่อยู่เพราะรักคนในอดีตเขาก็ดูแลดีนะคะ แต่่เรื่องมีอะไรกันเราไม่เต็มใจสักเท่าไหร่

ผมมีอาการนอนไม่หลับ ผมพยายามนอนแล้วก็ได้ยินเสียงหัวใจเต้นในหูและรู้สึกที่หน้าอกได้ มีการเต้นของหัวใจที่แรง ผมมีปัญหาเรื่อง คนรัก และครอบครัว ทำให้ผมคิดไม่ตกด้วย มีความเครียดและคิดมาก อยากสอบถาม พี่น้อ

https://youtu.be/k2hYvV7UtZ8 ​ซีรีส์สั้น 6 ตอนจบจาก Netflix เรื่อง "Behind Her Eyes" หรือชื่อไทย "ปมในตา" เริ่มต้นด้วยบรรยากาศที่ดูเหมือนละครรักสามเส้าทั่วไป แต่ถ้าคุณคิดจะปิดทิ้