หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สูง168 ควร นน เท่าไหร่ดีคะ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เราสูง 168 นน47 อายุ14 อยากรุว่า นน 47เนี่ยผอม ผอมมาก หรือพอดีคะ แร้วถ้าอยากขาเล้กหุ่นดีแบบเนตไอดอล/ดาราฝรั่ง ต้องลดหรือเพิ่ม นน ไห้เปนเท่ไหร่แร้ว ไครุวิธีลดต้นขาและ ก้ทำไห้เอวคอดบ้างคะ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นคนผอมมาก สูง 168 หนัก 47 กินเท่าไรก็ไม่อ้วน ทำไงดี?
สมาชิกหมายเลข 4334172
สูง168ควรน้ำหนักเท่าไหร่ดีคะ
เพื่อนๆคะสูง168นี่ควรน้ำหนักเท่าไหร่เรากินค่อนขางจะออกพุงและที่ต้นขา จะลดน้ำหนักควรน้ำหนักเท่าไหร่
สมาชิกหมายเลข 4006748
เป็นผญ.สูง165 นน.เท่าไหร่ถึงจะดูไม่ผอมเกินไปดีคะ
ส่วนตัวตอนนี้น้ำหนัก47-48 สูง165 แต่กลับดูผอมมาก กระดูกที่หัวไหล่กับข้อศอกเห็นชัดมากค่ะ เพื่อนจะชอบว่าว่าผอมตลอดเลย แต่เพื่อนเราบางคนสูงกว่าเราประมาณ168 นน.48 แต่ทำไมยังดูมีน้ำมีนวลมากกว่า อยากทราบเหต
สมาชิกหมายเลข 5742479
ถ้าเขาไม่รักเราแร้ว แต่เราอยากให้เขากลับมารักเรา ให้โอกาศเราทำไงดีค่ะ???😢
เราคบกับแฟนมา2ปีจะ7เดือนแร้ว เราคุยกันทุกวัน อาทิตนึ่งไปหา2-3วัน เพราะเรามีเรียน ถ้าทำงานน้อยวันที่จะได้เจอกัน เราเป็นคนที่ชอบซื้อของไห้แฟน ตามใจแฟนทุกอย่าง ไม่เคยนอกใจ แฟนเราเปนคนไม่ชอบคุยโทศัพ ไม่ชอ
สมาชิกหมายเลข 4013266
ไปรษณีไทยส่งของไห้ลูกค้าแต่ไม่โทรแจ้งว่าของมาส่งมีไครเจอแบบนี้บ้าง
บริษัทส่งเอกสารมาไห้เราแล้วใช่ขนส่งไปรษณีย์ไทย เอาเอกสารมาส่งไม่มีการโทรแจ้งลูกค้าเลยเอามาวางไว้หน้าตึกเฉยๆที่เรายุเป็นคอนโดแล้วเราไม่รุเลยว่ามีของมาส่งพอดีเราสั่งของแล้วออนไลเขามาส่งเลยบอกเอาไว้หน้า
สมาชิกหมายเลข 8029113
ทำยังไงให้มีความอยากกินข้าว และเพิ่มน้ำหนักค่ะ
สวัสดีค่ะ เราขอฮาวทูให้มีความอยากข้าวค่ะ เราไม่ชอบกินข้าวมากๆ มันรู้สึกเอียนยังไงไม่รู้ค่ะ เราอยู่แบบไม่่กินข้าวเลยค่ะ กินแต่พวกเส้น ก๋วยเตี๋๋ยว ฟาสต์ฟู้ด ขนมจุกจิก ก็คือกินทุกอย่างกินเยอะด้วยแต่ไม่
สมาชิกหมายเลข 8609440
ช่วยแนะนำการออกกำลังกายสำหรับคนผอมไห้ดูมีเนื้อมีหนังหน่อยครับ ( มีรูป )
สวัสดีครับ เริ่มด้วยที่ผมเป็นคนผอม มากๆ อายุ 16 สูง 168 หนัก 44 ( ทั้งเตี้ย ผอมแห้งอีก ) เมื่อก่อนอยากขาใหญ่ลองไปวิ่งดู รู้สึกน้ำหนักจะลดลง เลยไม่รู้จะออกกำลังกายอย่างไรดี อยากมีรูปร่างที่ได้สัดส่วน เ
สมาชิกหมายเลข 1270796
เกิดขึ้นแบบนี้ จริงเท็จประการไดครับ
สวัสดีครับ พอดีผมฝันว่าเกี่ยวกับไสยศาสตแต้วล้วในฝันบอกวัดนี่วัดนี่ มีตาแก่ลองของเห็นว่าพูดว่ไม่มีไครทำไีรได้ ทำพิธีแบบนี้ไว้คือแบบทำเกี่ยวกับผุ้ชายผู้หญิง แบบมีไรกันซึ่งก่อนหน้านั้นเพราะก่อนขณะที่กว่า
สมาชิกหมายเลข 8770171
อยากมาแชร์ประสบการณ์เกี่ยวกับทหาร ก่อนจะไปเข้ากรม
สวัสดีครับ ผม ที ผมจะได้เข้ากรมทหารปีนี้ครับ แต่ผมขอเล่าเรื่องราวไร้สาระของผมหน่อย ทุกคน เชื่อเรื่อง ถ้าคนมันจะเป็นทหาร ทำยังใงดิ้นยังใงมันก็ได้เป็นไหมครับ ใช่ครับผมคือหนึ่งในนั้น / ผมพึ่งจบ ปวส มาคร
สมาชิกหมายเลข 8737335
ขอความลับออร่า อั้ม พัชราภา อายุย่างเข้า 47 ปี ทำยังไงให้สวยกว่าสมัยวัยรุ่น
อยากทราบเคล็ดลับ ตอนสาวที่เจอไม่ออร่า นะ ผิวไปทางแทนๆ หน้าไทย ตอนนี้ ตัวจริง ปีที่แล้ว ปลายปี เจอแถวจตุจักร ขาว เกาหลีเลย หุ่นเหมือนเดิมเลย อกเอวแขนขาเล็กมาก หุ่นดีวัยรุ่นแบบเราอาย ความ ผอมบาง อย่างเด
สมาชิกหมายเลข 5991770
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 22
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สูง168 ควร นน เท่าไหร่ดีคะ?