ทำไมกินข้าวอิ่มๆบางครั้งถึงง่วงนอนมากเลยครับ แต่ทำไมบางครั้งก็ไม่เป็น

กระทู้คำถาม

พอดีวันนี้ตอนเย็นๆ ผมกินสลัดผักกับไข่ต้มไปครับ ทำไมถึงง่วงนอนมากเลย ไม่มีคาร์โบไฮเดรตด้วยซ้ำ และก็ไม่ถึงกับอิ่มครับ
ถึงกับหลับยาวทีเดียว 1 ชั่วโมงกว่าๆ
แต่ทำไมบางครั้งกินมื้อหนักกว่า เช่น กินไก่ทอดกับข้าวและก็มีของหวานอีก หรือกินหนักกว่านี้ทำไมมันไม่ง่วงครับ

อยากทราบว่าร่างกายมันทำงานยังไงเหรอครับ แล้วทำไมบางครั้งอิ่มมากกลับไม่ง่วง บางครั้งกินอิ่มพอดีๆถึงหลับยาวเลยครับ

ขอบคุณครับ