หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พวกออกไปวิ่งมาราธอน ฮาล์ฟ มินิ ทานข้าวเช้าก่อนวิ่งไหมครับ
กระทู้คำถาม
กีฬา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ปรกติซ้อมวิ่งตอนเย็นครับ
เร็วๆนี้จะไปมินิแรก ออกตอนหกโมงเช้า
น่าจะเสร็จเจ็ดโมงครึ่ง (แหะๆ ช้าหน่อย)
เขากินข้าวเช้าก่อนไหมครับ
ต้องกินสักเมื่ไหร่ ตีสี่ได้ไหมจะได้ย่อยเสร็จก่อนวิ่ง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกายยามเช้าแบบฉบับคนมีเวลาน้อย
เช้าตี5ต้องตื่นละครับ ช่วยแม่เปิดร้าน เสร็จตี5ครึ่ง นั่งจิบนมสักแก้ว ทำธุระส่วนตัวเสร็จ หยิบรองเท้าได้ ก็ออกเดินเลยแถวบ้านนี่ละ เริ่มออกเดินตอน 6 โมง เดินลัดเลาะไปตามตลาด เดินเร็วสลับเดินช้า ไม่มีที่
สมาชิกหมายเลข 1620202
7-11ส่งช้ามากๆ
คือเราสั่งไปตอน8โมง โทรมาบอกว่าส่ง10โมงนะคับ เราก็ไม่เป็นไรเพราะอย่างน้อยกโทรบอก แต่พอถึง10โมงเราโทรไปอิกรอบ บอกกำลังมาส่ง จนจะจะ10โมงครึ่งล่ะยังไม่มาเลย😒😒
สมาชิกหมายเลข 4775514
คิดว่าเราผิดไหมคะ ?
เราอยู่ม.ต้นค่ะ ต้องบอกก่อนว่า เราเรียนดีมาตลอด ปฏิบัติดี ไม่ยุ่งเกี่ยวกับสารเสพติดเลย กลับบ้านก็กลับรถรับส่ง เวลาอยู่บ้านก็ไม่ออกไปไหน พื้นฐานในบ้านเราเป็นคนค่อนข้างเงียบค่ะเนื่องจากเราขี้อาย ร่วมกับ
สมาชิกหมายเลข 7724146
จากถนนรามคำแหงตรงใกล้ตลาดมินบุรี จะไป เขตหนองจอก
ช่วงราวราวหกโมงครึ่งถึงเจ็ดโมงเช้า วันเสาร์ เดินทางจาก ถนนรามคำแหง ตรงราวราวตลาดมินบุรี ไป เขต หนองจอก เราเลือกถนนอะ/รสะดวกสุดครับ ระหว่าง สุวินทวง หรือ ประชาร่วมใจ หรือ ราชอุทิศ อันไหนไปได้คล่องตัว
สมาชิกหมายเลข 2016198
ทองวิ่งๆ วิ่งๆๆ,วิ่ง วิ่งไป ขอ4400 Usd อีกรอบ ปล่อยๆ ไม่รอ70000 แบบก่อนละ โยกกลับมาหุ้น และเตรียมเงินไว้จ่ายBnK-ข้าวฟรี
ข้าว ฟรีไปก่อน. และทำงาน พิเศษ .. รับอีก 200 แต่บัตรจับมือ 8,วิ. .. 350 บาท นะ กลับบ้าน โรตี จากงบ คนละครึ่ง
สมาชิกหมายเลข 6115048
มีปัญหาการนอน พยายามนอนไม่ดึกแต่ที่สุดก็นอนตีสามตีสี่จนได้
ช่วงนี้เครียด มีปัญหาการนอนมาก หรือว่าเป็นเพราะเข้าวัยทองก็ไม่รู้ กะลังจะ 50 แล้ว เมื่อช่วงต้นปีมีอาการวัยทองวูบวาบไปแล้ว สองสามเดือนก็หายไป ซึ่งปรกติไม่เคยมีปัญหาการนอนเลยมาทั้งชีวิต สามารถบังคับข่ม
สมาชิกหมายเลข 2002000
ไม่มีเวลาซ้อมวิ่งไกลเนื่องจากติดโปรแกรมการเล่นกีฬาอย่างอื่น
ผมไม่ใช่นักวิ่งจริงจังนะครับ แต่นานๆทีก็อยากจะท้าทายความฟิตของตัวเองด้วยการไปวิ่งระยะ 10 กม. (เคยวิ่งมาบ้างแล้ว), 16 กม. (ยังไม่เคยวิ่ง), และฮาล์ฟ (ยังไม่เคยวิ่ง) ปัญหาคือระหว่างสัปดาห์ผมแทบจะหาเวลาไป
สมาชิกหมายเลข 1274640
ขอถามคนที่เคยส่งสัตว์เลี้ยงของคาร์โก้การบินไทยที่เชียงใหม่ค่ะ
เคยอ่านกระทู้อื่นแต่กระทู้ที่อ่านก็นานแล้วหลายปี ไม่รู้ว่าปัจจุบันยังเหมือนเดิมหรือเปล่า เคยโทรถามแล้วเขาบอกว่ามีรอบส่งก่อนเจ็ดโมง ก่อนเที่ยง ก่อนสี่โมงและก่อนหกโมงค่ะ ถ้าส่งก่อนสี่โมง เอาไปส่งประมาณ
สมาชิกหมายเลข 2913726
@ถ้าคุณเป็นผม@
ตอนที่ 1 1). ตื่นเช้าเจ็ดโมงครึ่ง 2). อาบน้ำแต่งตัวให้ลูกชายสามขวบครึ่ง 3). แปดโมง45ไปส่งลูกไปรร. 4). แวะซื้อข้าวให้เมีย กลับถึงห้อง9โมงครึ่ง(10โมง) 5). ถ้าโชคดีเมียไม่หาเรื่องก็จะได้นอนต่อ แต่ถ
สมาชิกหมายเลข 2696047
อายุ 17 นอนวันละไม่ถึง 6 ชั่วโมง จะเป็นอะไรมั้ย?
ผมเป็นคนที่เลิกเรียนพิเศษค่อนข้างดึก เลิกก็ประมาณหกโมงเย็น มาถึงบ้านก็ประมาณหนึ่งทุ่ม หลังจากนั้นก็ออกกำลังกายถึง2ทุ่มครับ ก็กลับมาอาบน้ำทานข้าว ถึง 3ทุ่มกว่าๆ ก็เริ่มนอนดูทีวีครับ พอเริ่มสี่ทุ่มครึ่ง
สมาชิกหมายเลข 802054
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พวกออกไปวิ่งมาราธอน ฮาล์ฟ มินิ ทานข้าวเช้าก่อนวิ่งไหมครับ
เร็วๆนี้จะไปมินิแรก ออกตอนหกโมงเช้า
น่าจะเสร็จเจ็ดโมงครึ่ง (แหะๆ ช้าหน่อย)
เขากินข้าวเช้าก่อนไหมครับ
ต้องกินสักเมื่ไหร่ ตีสี่ได้ไหมจะได้ย่อยเสร็จก่อนวิ่ง