หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พวกออกไปวิ่งมาราธอน ฮาล์ฟ มินิ ทานข้าวเช้าก่อนวิ่งไหมครับ
กระทู้คำถาม
กีฬา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ปรกติซ้อมวิ่งตอนเย็นครับ
เร็วๆนี้จะไปมินิแรก ออกตอนหกโมงเช้า
น่าจะเสร็จเจ็ดโมงครึ่ง (แหะๆ ช้าหน่อย)
เขากินข้าวเช้าก่อนไหมครับ
ต้องกินสักเมื่ไหร่ ตีสี่ได้ไหมจะได้ย่อยเสร็จก่อนวิ่ง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ง่วงอย่างหนักตอนเที่ยงวันเกิดจากอะไรครับ
จะเป็นแทบทุกวัน เวลานอนปรกติประมาณสี่ทุ่มถึงเที่ยงคืน เวลาตื่นหกโมงเช้า เจ็ดโมงทานข้าวเช้า แปดโมงดื่มกาแฟ สิบเอ็ดโมงเริ่มง่วง ไปล้างหน้าก็ไม่หาย สิบเอ็ดโมงครึ่งง่วงหนักมึนเลย ช่วงนี้เวลาลุกจะหน้ามืดด
I love Alpha
เวลาตกกลางคืน เน็ตที่แชร์ Hotspot แล้วเล่นเกมจะช้ามาก
พอดีผมมีปัญหาเรื่องเน็ตมือถือที่แชร์ Hotspot เข้าคอมครับ (เป็นการแชร์โดยใช้เน็ต 4G เพราะใช้มือถือเป็นรุ่น iPhone 7 Plus) ผมลองสังเกตว่าตั้งแต่เวลาหกโมงเย็นเป็นต้นไป เน็ตจะเริ่มช้ามากขึ้น เข้าเว็บช้าลง
สมาชิกหมายเลข 4215651
เรื่องเล่าสบายๆจากงานวิ่ง บุรีรัมย์มาราธอน2026
เรื่องเล่าสบายๆจากงานวิ่ง บุรีรัมย์มาราธอน2026 วันนี้ขอมาเล่าประสบการณ์การไปวิ่งไปกินไปเที่ยวที่บุรีรัมย์ เอาเหตุแห่งการเดินทางไปบุรีรัมย์ก่อนดีกว่านั่นคือ บุรีรัมย์มาราธอน2026 งานวิ่งที่จัดขึ้นทุกปี
คน ฟ้า ป่า น้ำ
ทุกคนรับมือกับการสูญเสียยังไงเหรอคะ
เราเป็นพี่สาวที่อายุห่างกับน้องชาย12ปีค่ะ แล้วเขาเพิ่งจะจากเราไป หมอสรุปการตายขอฃเขาไว้ว่าตายด้วยไข้หวัดใหญ่สายพันธ์B เอาตรงๆ เรารับไม่ได้ค่ะ เราพาเขาไปหาหมอเป็นopd case สรุปได้admitอีกทีก็ตอนค่ำ ความ
สมาชิกหมายเลข 9065456
สรุปทฤษฎีดนตรี(คลาสสิก)
เนื้อหาจะมีแค่เรื่องการเขียนเสียงประสานสี่แนว (four-part harmony) และเรื่องการสร้างทำนองแนวเดียวเท่านั้นนะ เรื่องการเขียนเสียงประสานสี่แนว: - แนวเสียงสามารถล้ำได้ชั่วคราว - แนวเสียงแนวใน ล้ำแล้
Perinetus
วงเงินรวม🤏 ค่าบริการต่อเดือน🌍 เรื่อง AIS รายเดือน Again
คือผมงงมาก งงแรก วงเงินรวมโดนลดจาก 1000 เหลือ 800 งงสอง ค้างบิล 180 แต่อยู่ๆโดนตัดเน็ตแล้วบอกให้จ่ายคืน 800เพื่อเปิดสัญญาน งงสาม บิลล่าสุดว่างเปล่าไม่มีรายละเอียดอะไรเลย งงสี่ อยู่ๆก็ตัดไปเลย งงห้า ทำ
สมาชิกหมายเลข 8235642
วัยทำงาน วันหยุดชอบนอนกลางวันกันมั้ยคะ
นอนกันช่วงไหน ประมาณกี่โมงถึงกี่โมง เคยครั้งนึงนานละ เที่ยงครึ่ง ถึงสี่โมงเย็น...ค่ะ แต่พักหลังไม่ค่อยได้นอน กิจกรรมเยอะค่ะ สงสัยอีกเหมือนกันนะว่า การนอนกลางวัน มีประโยชน์หรือมีโทษมากกว่ากัน นอนน
สมาชิกหมายเลข 9090544
เริ่มว่ายนำ้ตอน ม.4 ยังพอมีโอกาศติดทีมชาติไทยไหมครับ
คือตอนนี้ผมเรียนอยู่ มอสี่นนะครับ พึ่งมาเริ่มว่ายนำ้ตอนขึ้นมามอสี่นี้แหละครับ แต่คือเป้าหมายของของผมคืออยากติดทีมชาติไทยครับ ตอนแรกผมเป็นคนที่ไม่มีพื้นฐานการว่ายนำ้เลยครับ ตอนนี้ เริ่มว่ายมาได้เจ็ดเดื
สมาชิกหมายเลข 9233145
หมู่บ้านผาฮี้ เชียงราย…
หมู่บ้านผาฮี้ เชียงราย… เราเดินทางเข้ามาถึงหมู่บ้านผาฮี้ ประมาณเกือบๆจะสี่โมงเย็น อุณหภูมิที่เวลาปัจจุบัน ยี่สิบองศาบวกนิดหน่อย หลังจากเข้าห้องพักที่ ผาฮี้วัลเลย์ ก็นัดเวลากันห้าโมงเย็น ออกมาเ
คน ฟ้า ป่า น้ำ
7-11ส่งช้ามากๆ
คือเราสั่งไปตอน8โมง โทรมาบอกว่าส่ง10โมงนะคับ เราก็ไม่เป็นไรเพราะอย่างน้อยกโทรบอก แต่พอถึง10โมงเราโทรไปอิกรอบ บอกกำลังมาส่ง จนจะจะ10โมงครึ่งล่ะยังไม่มาเลย😒😒
สมาชิกหมายเลข 4775514
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พวกออกไปวิ่งมาราธอน ฮาล์ฟ มินิ ทานข้าวเช้าก่อนวิ่งไหมครับ
เร็วๆนี้จะไปมินิแรก ออกตอนหกโมงเช้า
น่าจะเสร็จเจ็ดโมงครึ่ง (แหะๆ ช้าหน่อย)
เขากินข้าวเช้าก่อนไหมครับ
ต้องกินสักเมื่ไหร่ ตีสี่ได้ไหมจะได้ย่อยเสร็จก่อนวิ่ง