หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พวกออกไปวิ่งมาราธอน ฮาล์ฟ มินิ ทานข้าวเช้าก่อนวิ่งไหมครับ
กระทู้คำถาม
กีฬา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ปรกติซ้อมวิ่งตอนเย็นครับ
เร็วๆนี้จะไปมินิแรก ออกตอนหกโมงเช้า
น่าจะเสร็จเจ็ดโมงครึ่ง (แหะๆ ช้าหน่อย)
เขากินข้าวเช้าก่อนไหมครับ
ต้องกินสักเมื่ไหร่ ตีสี่ได้ไหมจะได้ย่อยเสร็จก่อนวิ่ง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขับรวดเดียว สิบชั่วโมงครึ่ง แม่สาย-ศรีนครินทร์
ขับกลับจากแม่สาย รอบที่สี่หรือห้านี่แหละ ใช้ Subaru Forrester SJ เติมเต็มถังแล้ววิ่งยาวๆ นึกถึงเมื่อยี่สิบปีก่อน ที่ค่ายรถยนตร์ชอบโชว์ความประหยัด กรุงเทพ เชียงใหม่ ถังเดียวถึง หรือ กรุงเทพ สุไหงโกลก แ
Niceguy_C3
เริ่มว่ายนำ้ตอน ม.4 ยังพอมีโอกาศติดทีมชาติไทยไหมครับ
คือตอนนี้ผมเรียนอยู่ มอสี่นนะครับ พึ่งมาเริ่มว่ายนำ้ตอนขึ้นมามอสี่นี้แหละครับ แต่คือเป้าหมายของของผมคืออยากติดทีมชาติไทยครับ ตอนแรกผมเป็นคนที่ไม่มีพื้นฐานการว่ายนำ้เลยครับ ตอนนี้ เริ่มว่ายมาได้เจ็ดเดื
สมาชิกหมายเลข 9233145
หมู่บ้านผาฮี้ เชียงราย…
หมู่บ้านผาฮี้ เชียงราย… เราเดินทางเข้ามาถึงหมู่บ้านผาฮี้ ประมาณเกือบๆจะสี่โมงเย็น อุณหภูมิที่เวลาปัจจุบัน ยี่สิบองศาบวกนิดหน่อย หลังจากเข้าห้องพักที่ ผาฮี้วัลเลย์ ก็นัดเวลากันห้าโมงเย็น ออกมาเ
คน ฟ้า ป่า น้ำ
7-11ส่งช้ามากๆ
คือเราสั่งไปตอน8โมง โทรมาบอกว่าส่ง10โมงนะคับ เราก็ไม่เป็นไรเพราะอย่างน้อยกโทรบอก แต่พอถึง10โมงเราโทรไปอิกรอบ บอกกำลังมาส่ง จนจะจะ10โมงครึ่งล่ะยังไม่มาเลย😒😒
สมาชิกหมายเลข 4775514
หลังตี2 RIP 3BB
เป็นตั้งแต่เมื่อวานแล้วครับช่วง 2:00 น เป็นต้นไปความเร็วเน็ตจะวิ่งไม่ถึง 5 เมก เราก็แจ้งไปที่ 1530 เขาก็ส่งช่างมาวันรุ่งขึ้นครับช่างโทรมาตอนเที่ยงแต่ปัญหาคือเน็ตใช้ได้ตั้งแต่ 6 โมงเช้าผมก็คิดว่ามันคงจ
สมาชิกหมายเลข 6582592
ไฟลท์10.20ที่ดอนเมือง จากสาธรควรออกกี่โมงคะ
สวัสดีค่ะ ไม่แน่ใจว่ารถติดขนาดไหน ถ้าจะไปดอนเมืองจากสาธร ซอยงามดูพลี เดินทาง หกโมงครึ่ง ทันมั้ยคะ หรือให้ชัวร์คือ หกโมง มีไฟลท์ 10.20 ในประเทศ จะเช็คอินออนไลน์ แต่ต้อฃมีโหลดกระเป๋า ไม่แน่ใจเลยว่า โซน
สมาชิกหมายเลข 5282133
มีปัญหาการนอน พยายามนอนไม่ดึกแต่ที่สุดก็นอนตีสามตีสี่จนได้
ช่วงนี้เครียด มีปัญหาการนอนมาก หรือว่าเป็นเพราะเข้าวัยทองก็ไม่รู้ กะลังจะ 50 แล้ว เมื่อช่วงต้นปีมีอาการวัยทองวูบวาบไปแล้ว สองสามเดือนก็หายไป ซึ่งปรกติไม่เคยมีปัญหาการนอนเลยมาทั้งชีวิต สามารถบังคับข่ม
สมาชิกหมายเลข 2002000
ธนาคารกสิกรไทย ฝากเงินแล้วเงินติดตู้
ไปฝากเงินที่ตู้ธนาคารกสิกรไทย ที่สาขาเซ็นทรัลเวิร์ด 2,900 บาท วันที่ 26ธันวา 2568 เวลาประมาณ หกโมงครึ่ง พอใส่ข้อมูลแล้วใส่เงินไป ตู้ก็โหลดนานแล้วก็ค้าง แล้วตู้ก็ขึ้นว่าฝากเงินไม่สำเร็จตู้ไม่คืนธนบัตร
สมาชิกหมายเลข 9213831
ผมอยากรู้ความคิดเห็นของแต่ละคนช่วยกันคิดหน่อยนะครับว่าถ้าเป็นพวกพี่จะทำผมอยากรู้ความคิดเห็นของแต่ละคนช่วยกันคิดหน่อยนะคร
เรื่องมันมีอยู่ว่าผมทำงานเรื่องมันมีอยู่ว่าผมทำงานค่าแรงวันละ 380บาท ทำงาทำงานตื่นประมาณตีห้า เป็นงานขับรถ แต่เป็นงานที่ไม่ค่อยเหนื่อยแต่มีความรับผิดชอบเยอะ เป็นงานสบาย เลิกงานถึงบ้านประมาณ 6 โมงกว่าห
สมาชิกหมายเลข 9211844
ขอถามเพื่อนเพื่อนที่ทำ if คะ
เราทำ if มา 4 เดือน(ทำทุกวัน) 16/8 ได้ผลเป็นที่น่าพอใจมาก เมื่อกลางเดือนพฤศจิกายน 68 เราได้ผล เลือดจากโรงบาล คือ ldl 90 คอลเลส 180(เราทานยาไขมัน 20 มิลลิกรัม) แต่การหยุดกินอาหารหลัง 5 โมงเย็น ไม่ง่าย
สมาชิกหมายเลข 5470787
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พวกออกไปวิ่งมาราธอน ฮาล์ฟ มินิ ทานข้าวเช้าก่อนวิ่งไหมครับ
เร็วๆนี้จะไปมินิแรก ออกตอนหกโมงเช้า
น่าจะเสร็จเจ็ดโมงครึ่ง (แหะๆ ช้าหน่อย)
เขากินข้าวเช้าก่อนไหมครับ
ต้องกินสักเมื่ไหร่ ตีสี่ได้ไหมจะได้ย่อยเสร็จก่อนวิ่ง