หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเคยหล่อเคยสวยแต่ตอนนี้เปลี่ยนไป เช่นอ้วนมาก แล้วไม่มีกำลังใจไปเที่ยวนอกบ้านไม่ว่ากลางวันหรือกลางคืนบ้างครับ
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครทำงานกลางคืนนอนตอนกลางวัน?? มีวิธีดูแลตัวเองกันยังไง
อยากรู้ว่าคนทำงานกลางคืนนอนตอนกลางวัน สุขภาพเป็นยังไงบ้าง? อ้วนขึ้นบ้างมั้ย?55555 ทำงานพาสทามได้กะกลางคืน ขอคำแนะนำเรื่องการดูแลตัวเองด้วยน้า ขอบคุณค้า
สมาชิกหมายเลข 2091386
ระหว่างรักเก่ากับมีคนใหม่อันไหนดีกว่า
หลังจากที่เราพยามลดความอ้วนได้2วันเราได้เจอรุ่นน้องที่เล่นไลน์สดด้วยกัน น้องเข้าเป็นคนประเทศนอร์เวย์ เราคุยกันคนละช่วงเวลา เราทักเค้ากลางวัน น้องเค้าทักมาตอนกลา
สมาชิกหมายเลข 3691441
กินอาหารตามเวลาต่างประเทศ
ตามที่ทุกๆคนรู้กันเลยค่ะ ว่ากลางคืนเรากินอาหารที่มีแคลเยอะๆ เข้าไป มักจะทำให้เราอ้วน หรือมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ แต่ถ้าเราไปเที่ยวอีกประเทศนึง ( อาจจะเป็นเวลาสัก1
สมาชิกหมายเลข 3857381
Happy Bathe Day กาก้าหมารูปหล่อ
เนื่องจากวันนี้เป็นวันที่กลางวันและกลางคืนเวลาเท่ากันพอดี ภาษาไทยเรียกว่าวัน วิษุวัต ภาษาอังกฤษ: equinox กลางวันและกลางคืนจะแบ่ง12 ชม เท่ากัน วันนี้จึงถือเป็นวั
นายหงุดหงิด
อยากลดอาหารเย็น แต่ทำงานกลางคืนควรทานอาหารอะไรดีคะ ?
คือทำงานเป็นพนักงานเสิร์ฟร้านอาหารตอนกลางคืนอ่ะค่ะเข้างานบ่าย 2 กว่าจะเลิกก็ 5 ทุ่มนู้นนน ส่วนใหญ่กลางวันกินไม่เยอะเลยนะคะทานเเค่มื้อเข้าและกลางวันปกติไม่ค่อยทา
สมาชิกหมายเลข 1797490
อยากลดน้ำหนัักแต่ท้อใจเหลือเกินขอกำลังใจหน่อยค่ะ
เคยน้ำหนัก48แต่ตอนนี้ขึ้นมาเป็น72แล้วค่ะเหตุเพราะโยโย่ อ้วนมาตั้งแต่เด็กเลยค่ะพยายามจะลดน้ำหนัก เริ่มมาได้2อาทิตย์หนักมื้อเช้าเบามื้อกลางวันเย็นค่ะ ออกกำลังกายส
สมาชิกหมายเลข 730390
น้ำหนักของแมวควรอยู่ที่เท่าไหร่ครับ
คืออยากทราบอ่ะครับ กลัวเค้าอ้วนเกิน และกลัวเรื่องสุขภาพครับ เพราะเลี้ยงแบบให้อาหาร 24 ชม. ครับ เวลาหิวเค้าก็จะมากินเอง ตลอดทั้งกลางวันกลางคืน ตอนนี้ตัวผู้หนัก 3
pethpunx
ขอกำลังใจในการลดอ้วนหน่อยครับ
อยากดูดีแล้ว อยากหล่อ ไร้สิว หน้าดีผุดผ่อง ทั่วร่างกายไปเลยจะทำให้ดีที่สุด
สมาชิกหมายเลข 2137178
ขอวิธีลดน้ำหนักเร่งด่วนค่ะ ละดูแลลตัวเองค่ะ
เรารู้ตัวอีกทีน้ำหนักจาก 50 ก็กลายเป็น 60 ค่ะ เริ่มอ้วน เริ่มโทรม ผิวคล้ำ เราเป็นคนทำงานกลางคืนละนอนกลางวัน ส่วนใหญ่เราจะทานข้าวตอนสี่โมงเย็นค่ะมื้อเดียว เราอยา
สมาชิกหมายเลข 7841081
ตอนนี้ไม่ค่อยมีกำลังกาย และกำลังใจ อยากขอคำแนะนำค่ะ
เนื่องจากสูญเสียคนในครอบครัว และเปลี่ยนงานใหม่ เลยไม่รู้ว่า ปัญหาสะสมมาจากอะไร ไม่มีกำลังกายและกำลังใจเลยค่ะ ตอนกลางคืนนอนไม่หลับ (ทั้งๆที่นอนเร็ว) เวลากลางวัน
สมาชิกหมายเลข 7782001
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเคยหล่อเคยสวยแต่ตอนนี้เปลี่ยนไป เช่นอ้วนมาก แล้วไม่มีกำลังใจไปเที่ยวนอกบ้านไม่ว่ากลางวันหรือกลางคืนบ้างครับ