'ตามสบายเลยอ้วน อยากทำอะไรก็ทำ'

ลุงเล่าเรื่อง EP.167: ช่วยด้วย ลุงสั่งหมึกผัดน้ำดำ แต่คาดว่าร้านอาหารเอา Charcoal ชาร์โคล มาใส่ด้วย ลุงอ้วนไปกินร้านอาหารรีโนเวทใหม่ ที่ริมทะเลศรีราชา หมึกผัดน้ำดำ รสชาติคือ จืดไปเลย ปกติ น้ำหมึกจะอ

คำกล่าวที่ว่า “ดื่มนมในมื้อเช้าช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ลดความเสี่ยงโรคอ้วน และโรคเบาหวาน” มีข้อมูลวิทยาศาสตร์รองรับบางส่วน แต่ไม่สามารถสรุปได้ว่าเป็น “ข่าวจริง” หรือ &ldqu

ตอบหัวข้อเลยค่ะหนูเลิกกับเฟนได้ประมาณ4วันเขาขอห่างหนูคะหนูเลยถามว่าเลิกหรอเขาบอกมั้งก่อนนหน้านี้ทะเลาะกันเรื่องเล็กน้อยมากค่ะคือหนูไม่ได้รับสายเขาเเต่หนูก็โทรกับนะคือตรงประเด็น้ลยดีกว่าค่ะเมื่อ1วันที่

ที่มา :- https://www.thidakarn.com/ ขออนุญาต และขอขอบพระคุณครับ เวลาเราพูดถึงการลดน้ำหนัก เรามักจะไปโฟกัสที่เรื่องของความสมดุลของพลังงานเข้าพลังงานออก ถ้าเรากินน้อยแล้วเบิร์นเยอะ ถ้าพลังงานมัน