เคยได้ยินคนที่รู้จักกันเขาพยายามที่จะลดน้ำหนักและก็เห็นกับตาว่าเขาลดได้จริงๆ จากคนนึงแทบจะกลายเป็นอีกคนไปเลย ก็เลยถามว่าเขาทำยังไง เขาบอกว่าเขาอยากทานอะไรเขาก็จะทานให้อิ่มไปเลยและก็จะไม่อดอาหาร หลังจากที่ทานอิ่มแล้วเขาก็จะล้วงคอเพื่ออาเจียนเอาอาหารออกมาให้หมด ความรู้สึกมันก็จะยังบอกว่าอิ่มอยู่เลย โดยเฉพาะมื้อเย็น คิดว่ามันจะเป็นไปได้ม้ัยคะ และจะมีผลเสียต่อร่างกายยังไงมั้ย ขอความคิดเห็นหน่อยค่ะ
ลดน้ำหนักแบบนี้ใครเคยมั่งคะ