หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สูตรเวย์ปั่น เพื่อนๆปั่นอะไรลงไปกันมั่งครับ??
กระทู้สนทนา
อาหารเสริม
โภชนาการ
ฟิตเนส
กีฬา
สำหรับของผม
#ขึ้นฉ่าย100กรัม
#เวย์1สกู๊ป
#อัลมอนด์7เม็ด
#กล้วยหอมสองลูก
#นมLowfat200ml
อร่อยดีเหมือนกันนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีสูตรเวย์อร่อยๆ มาแนะนำบ้างมั้ย ??
มือใหม่หัดทานเวย์... ใครมีสูตรเวย์อร่อยๆ บ้าง รบกวนแชร์หน่อยจ้า (เห็นพี่ที่ทำงานทานเวย์ผสมน้ำเปล่า ยังแอบงงว่ามันจะอร่อยเหรอ)
ชายเชียร์
กินเวย์โปรตีนตอนไหนและช่วงไหนดีที่สุด
ผมพึ่งหัดเล่นกล้ามได้ 4-5 เดือนแล้ว แต่อยากรู้ว่า กินโปรตีนเวลาไหนดีที่สุด ปัจจุบันที่ทานอยู่ก็ตอนตื่นนอน 1 ช้อน ผมปั่นจักยานก่อนเล่นกล้าม 30 นาที และไปเล่นกล้า
LemonNew
คำถามยอดฮิต เวย์ทานคู่กับ .. !!
ทุกวันนี้ทานเวย์หลังจากเล่นเวทครับ โดยวิธีผสมกับนมกล่อง แต่บังเอิญ ไปเจอคำถามจากเว๊ปเกี่ยวกับเล่นเวทเว๊ปนึง มีคนตั้งคำถามว่า "เวย์ผสมน้ำหรือนมดื่ม ถึงจะดี&
nufc_s
ร้านเครื่องดื่มผสมเวย์โปรตีน เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
ผมมีไอเดียที่จะเปิดร้านเครื่องดื่ม เช่น น้ำผลไม้ปั่น นมปั่น หรือ กาแฟ โดยจะเน้นไปที่การผสมเวย์เข้าไปในเครื่องดื่ม รวมถึงมีเมนูเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
สมาชิกหมายเลข 1560767
กินเวย์หลังเล่น แต่ทนรสชาติไม่ได้ ใครพอมีสูตรแนะนำไหมครับ
จริงๆทานนมได้ทุกชนิดครับ แต่เวย์+น้ำเปล่านี่รับไม่ไหวจริงๆ ซื้อรสธรรมชาติมา 2 กระปุกยักษ์แล้วด้วย ทีแรกจะผสมกับนม 0% fat หรือนมเปรี้ยว low fat แต่อ่านเจอจากในนี
Lucky Loser
♥♥♥ อัลมอนด์บัตเตอร์เค้ก... ♫♪
สวัสดีค่ะ... ชวนเปิดเตาอบทำ... อัลมอนด์บัตเตอร์เค้ก กันค่ะ (= ส่วนผสม 1. ไข่ไก่ใหม่ ๆ 5 ฟอง 2. น้ำตาลทรายปั่นละเอียด 100 กรัม 3. กลิ่นวานิลลา 1/2 ช้อนชา 4. เนย
KU1978
😀 กุ้งอบวุ้นเส้น กุ้งเน้นๆ วุ้นเส้นนุ่มๆ (สูตรสำหรับ 6 จาน) ไม่ยากอย่างที่คิด มาลองทำกันนะครับ 😊
เมนูสุขสันต์ประจำบ้านผมเลยนะครับเด็กกินได้ ผู้ใหญ่ก็ชอบ 🥰 แถมทำไม่ยากอีกด้วยครับ ไม่พูดพร่ำทำเพลง ไปลองทำกันเลยดีกว่าครับ 😀 มาเตรียมกุ้งของเรากันก่อนดีกว่าครั
ครัวง่ายๆ กับนายต้น
🍪คุกกี้ซิกแพก ไม่ต้องมีเตาอบ 5 นาทีเสร็จ..ทานได้!🍪 Peanut Butter Protein Balls (66 Cal)💪🏻
. . . ทำขนม ทำคุกกี้ยากๆมาหลายอย่าง วันนี้มาทำอะไรง่ายๆ แต่ดีต่อสุขถาพ ดีต่อซิกแพคกันดีกว่า✌🏻️ ใครที่เหงาปากชอบหยิบโน่นนี่ใส่ปาก😋 เปลี่ยนจากหยิบคุกกี้อ้วนๆ มา
euphoria
ทำขนมปังโฮลวีท 100% แข็งมาก
ตั้งใจจะทำขนมปังโฮลวีททานแทนข้าว ลดน้ำหนัก ได้ประโยชน์ เพราะว่าง่ายดี แต่ทำด้วยเครื่องอัตโนมัติ แข็งมาก อยากปรับสูตรครับ ขอคำแนะนำ แป้งโฮลวีทละเอียด 200 กรัม แป
สมาชิกหมายเลข 1106727
วิธีทำเค้กกล้วยหอมแบบนึ่ง และอบอร่อยในสูตรเดียว ส่วนผสมง่ายๆ ตกแต่งอย่างไรให้สวย ทำทานทำขายได้เลยค่ะ|ครัวแม่ผึ้ง
วันนี้ครัวแม่ผึ้งBee happy kitchen มาแบ่งปันสูตรเค้กกล้วยหอมหน้านูนสวย เป็นสูตรที่ทำทานทำขายมาหลายปี ใครๆทานก็ชอบ เพราะเนื้อหอมฟูนุ่ม และหวานน้อยละมุนแบบลงตัว แ
beemyhoney
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
โภชนาการ
ฟิตเนส
กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 2
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สูตรเวย์ปั่น เพื่อนๆปั่นอะไรลงไปกันมั่งครับ??
สำหรับของผม
#ขึ้นฉ่าย100กรัม
#เวย์1สกู๊ป
#อัลมอนด์7เม็ด
#กล้วยหอมสองลูก
#นมLowfat200ml
อร่อยดีเหมือนกันนะครับ