หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ควบคุมน้ำหนักในต่างประเทศอย่างไรดี
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
นักเรียนแลกเปลี่ยน
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แจ้งข่าวประชาสัมพันธ์โครงการเยาวชนเอเอฟเอสเพื่อการศึกษาและแลกเปลี่ยนวัฒนธรรมนานาชาติ ระยะ 1 ปี รุ่นที่ 57(พ.ศ.2561-2562)
ขณะนี้ โครงการเยาวชนเอเอฟเอสเพื่อการศึกษาและแลกเปลี่ยนวัฒนธรรมนานาชาติ ระยะ 1 ปี รุ่นที่ 57 (พ.ศ.2561-2562) เริ่มเปิดรับสมัครตั้งแต่วันที่ 3 เมษายน 2560 จนถึงวั
สมาชิกหมายเลข 3876074
ขอกำลังใจให้เด็กสิ้นหวังหน่อยค่ะ
สอบติดโครงการนักเรียนแลกเปลี่ยนเอเอฟเอสทั้ง2ปีค่ะ แต่ไม่ได้ไปเพราะไม่มีตังค์ค่ะ ไม่เคยโกรธพ่อแม่ที่ไม่สามารถหาตังค์ให้เราไปได้ เข้าใจพ่อกับแม่ค่ะ เป็นตัวจริงโคร
สมาชิกหมายเลข 3370852
โครงการนักเรียนแลกเปลี่ยน !
อยากทราบว่าโครงการนักเรียนเเลกเปลี่ยนในไทยมีโครงการของอะไรบ้านเหรอคะ ทางเรามีโอกาสได้สอบเอเอฟเอสของปีนี้แต่ปฏิเสธไปแล้ว ; ; เพราะเรื่องโควิด เลยกะจะไปสอบปีหน้าเ
สมาชิกหมายเลข 6047490
ขอเสียงเด็กนักเรียนแลกเปลี่ยนเอเอฟเอสหน่อยเร็วววววว
ใครเป็นเด็กนักเรียนแลกเปลี่ยนเอเอฟเอสประเทศไหน รุ่นที่เท่าไหร่รายงานตัวหน่อยค่า อยากมีเพื่อนใหม่ๆเพิ่มนะ อิอิ เราไป NORWAY รุ่น45นะ อาจจะนานไปหน่อย มาแชร์ประสบก
สมาชิกหมายเลข 2011079
ข้าวโพดหวาน vs ข้าวโพดข้าวเหนียว แคลอรี่ต่างกันเท่าตัว! ลดอ้วนควรกินแบบไหน
ข้าวโพดหวาน vs ข้าวโพดข้าวเหนียว ต่างกันยังไง? เลือกกินแบบไหนช่วยลดน้ำหนักได้จริง ข้าวโพดเป็นอาหารยอดนิยมของคนไทย โดยเฉพาะสายสุขภาพและคนที่กำลังลดน้ำหนัก เพราะอ
สมาชิกหมายเลข 8930230
🍲แจก 8 เมนูงบไม่เกิน 30 บาท! ทำเองง่าย อร่อย ประหยัด เหมาะทั้งเด็กหอและวัยทำงาน
ช่วงนี้ใครกำลังอยากประหยัด แต่ไม่อยากกินซํ้าบ้างครับ กินข้าวนอกบ้านทีไร เงินหายวันละเป็นร้อย วันนี้ผมรวบรวม 8 เมนูทำกินเอง งบไม่เกิน 30 บาท/จาน วัตถุดิบน้อย และ
นักสังเกตชีวิต
ทุเรียน : "ราชาผลไม้" หรือ "ตัวร้ายทำลายหุ่น"? เจาะลึกความจริงที่สาวๆ ต้องรู้!
ถ้าพูดถึงผลไม้ที่ทำให้เรา "ใจสั่น" ได้มากที่สุด เชื่อว่า ทุเรียน ต้องติดอันดับหนึ่งแน่นอนค่ะ ไม่ใช่แค่เพราะกลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์หรือรสชาติที่หวานมันจน
CaiJinlian
💧 “ช่วงเวลาดื่มน้ำ” ที่ร่างกายต้องการ ดูแลสุขภาพ ปลุกสมอง ลดโรค ควรดื่มน้ำให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว
💧 “ช่วงเวลาดื่มน้ำ” ที่ร่างกายต้องการ ดูแลสุขภาพ ปลุกสมอง ลดโรค . “น้ำ” เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งต่อร่างกาย เพราะร่างกายของเราประกอบด้วยน้ำถึงประมาณ 60-70% ทุกระ
สมาชิกหมายเลข 4962221
แช่เย็นข้าวก่อนกิน คุมระดับน้ำตาลหลังมื้ออาหารได้
วลาพูดถึง “คาร์โบไฮเดรต” หลายคนมักนึกถึงภาพของน้ำตาลในเลือดที่พุ่งสูง น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น หรือความเสี่ยงโรคเบาหวาน แต่ในทางโภชนาการคาร์โบไฮเดรตไม่ได้เหมือนกั
สมาชิกหมายเลข 8484601
พยายามเลี่ยงหมูไก่ เบื่อมาก ทานแต่ผัก เต้าหู้ไข่,ยี้ ไข่ไก่
ควรทานให้ครบ๕หมู่ ถ้าเป็นทะเล ปลา เป็ด รีบเลยหล่ะ! ข่าวคุณแอนอังคณาป่วย ไม่ค่อยทานข้าว แป้งกว่า๒๐ปี ทานข้าวไม่เกิน2มื้อ 3มื้อรู้สึกเยอะเกินไป เป็นความเข้าใจที่ผ
สมาชิกหมายเลข 3526673
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
นักเรียนแลกเปลี่ยน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ควบคุมน้ำหนักในต่างประเทศอย่างไรดี