วิธีรักษาสิวอุดตันแบบไม่ใช้ยา ใครทราบแนะนำทีค่ะ

เป็นสิวอุดตันบริเวณข้างแก้ม ส่วนมากเป็นข้างซ้ายข้างเดียว
เกี่ยวไหมที่เรานอนตะแคงซ้าย หน้าโดนหมอน แต่เราก็แทบจะซักหมอนทุกๆ สามวันเลยนะ

คสอ ที่ใช้ เกี่ยวไหม เพิ่งเปลี่ยนไปใช้รองพื้น catrice photo finish
ซึ่งสูตรนี้น้ำหอมมาเต็ม มันเป็นอีกสาเหตุนึงหรือเปล่า
ปกติเป็นคนหน้ามันด้วย

ไม่อยากใช้ยากลัวแรง กลัวเห่อ ยิ่งแพ้อะไรง่ายๆ อยู่ด้วย
ใครมีวิธีธรรมชาติเจ๋งๆ แนะนำทีนะคะ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้ธรรมชาติลงโทษไม่เอานะคะ