หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ห่วงยางรอบเอว
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ผมเป็นคนที่มีห่วงยางรอบเอวนะครับ แล้วก้อๆปอ่านๆเจอว่าเล่น
ฮูล่าฮูป จะช่วยลดเอว. ผมก้อเลยใช้ ฮูล่าฮูป 2อันมัดรวมกัน2อัน
แล้วเล่นไป 30นาที แล้วเอวมันบวมเหมือนมีก้อนเนื้ออยู่ที่เอว อยากถาม
ว่าเป็นไปเรื่อยๆจะลดเอวไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หน้าแข้ง บวม เพราะมัดกล้ามเนื้อหลุดออกมาจากเยื่อหุ้ม จำเป็นต้องรักษามั้ยครับ?
ผมเคยโดนกระจกทิ่ม หน้าแข้ง ต้องเย็บ แต่หลังจากแผลหายแล้ว พบว่าเป็นก้อนบวมๆ ผ่านไปนานแล้วก้อไม่หาย ผมไปปรึกษาหมออกอีกคน หมอบอกว่า กล้ามเนื้อมันจะมีเนื้อเยื่อหุ้ม แต่เนื้อเยื่อฉีกขาด ที่บวมออกม
HMC
ฮูล่าฮูป ลดห่วงยางรอบเอว
ผมเป็นคนหนึ่งที่มีปัญหาเกี่ยวกับ "ห่วงยางรอบเอว" พอมาเล่นฮูล่าฮูปประมาน ครึ่งชั่วโมง ห่วงยางรอบเอวบวมขึ้นมาก อยากทราบว่ามันจะลดได้จริงหรือป่าว
สมาชิกหมายเลข 1094101
"ฮูล่าฮูป"ลดห่วงยาง
ผมเป็นคนที่มีห่วงยางรอบเอว ผมวัดเอวตรงกับสะดือ ได้ 35 แล้วถ้าเล่นฮูล่าฮูป+วิ่ง มันจะลดได้จริงหรือป่าว แล้ว กี่วันหรือกี่เดือนถึงลด อะครับ
สมาชิกหมายเลข 1094101
ฮูล่าฮูป แบบนี้ ลดน้ำหนักได้ไหม? มีรูปค่ะ
อยู่ต่างประเทศ หาซื้อ ฮูล่าฮูปไม่ค่อยมีเลยค่ะ เลยซื้อแบบที่เป็นพลาสติก นำมาต่อเป็นวง ตามรูป ค่ะ ส่วนมากอยู่ไทยจะเล่นห่วงใหญ่มีน้ำข้างใน พอมาเล่นห่วงเล็กน้ำหนักเบา หมุ่นไม่ค่อยเป็นเลยค่ะ ตกบ่อยมาก แต่พ
ผู้หญิงไร้เงา
วันนี้เจอของกินที่รอมานานครับ
เช้านี้เดินไปซื้อโจ๊กพิเศษใส่ไข่ใส่เครื่องเคียงแล้วให้เพิ่มโจ๊กอีก 10 บาท เป็น 35 บาทครับ ยังดีที่ร้านขายปาท่องโก๋ยังไม่หมดเลยจัดมาอีก 3 ตัวครับ (ตัวละ 3 บาท) ขาเดินกลับเข้าบ้าน จะมีร้านขายขนมคนใต
ToR_GerRarD
เล่นเวทน้ำหนักเบา (ลดน้ำหนัก)
หัดลดน้ำหนักมา2เดือนครับ ซื้อดัมเบลเเบบปรับได้ข้างละ10kgมา ทีนี้เริ่มรู้สึกว่าตัวเองเริ่มยกได้มากขึ้นเรื่อยๆ ก่อนหน้าเล่นข้างละ4kg สำหรับพวกท่าส่วนบน พวกเเขนไหล่ ส่วนขา หลัง อกเล่นประมาณ6-7kg ปัจจุบัน
สมาชิกหมายเลข 8309079
ปั้นหุ่นสวย สร้างสุขภาพดีได้ง่ายๆ แค่วันละ 30 นาที! ไม่ต้องเข้ายิม ไม่ต้องใช้อุปกรณ์
หลายคนใฝ่ฝันอยากมีหุ่นสวย สุขภาพดี แต่ติดปัญหาไม่มีเวลาไปยิม ไม่มีอุปกรณ์ หรือไม่รู้จะเริ่มต้นยังไงดี? บอกเลยว่าปัญหาเหล่านี้จะหมดไป! เพราะวันนี้เราจะมาแนะนำวิธีออกกำลังกายง่ายๆ ที่ทำได้ที่บ้าน ไม่ต้
สมาชิกหมายเลข 7872999
ไม่ไหวอย่าฝืน..จริง
วันนี้ได้ลองทดสอบความพร้อม(อึด)ร่างกายหน่อย เพราะวางแผนปลายดือนไปวัดพระขาว จ.นครราชสีมา โดยไป "วัดสุวรรณคีรี" หรืดหนึ่งชื่อ "วัดเขาดงยาง" ย่านฉะเชิงเทราก่อน ก่อนอื่นมาทำความรู้จักว
pukpui1965
ชายมี "ก้อนนิ่ว" ในกระเพาะปัสสาวะ 35 ก้อน หายสงสัยเมื่อรู้เครื่องดื่มโปรด ดื่มวันละ 3 ลิตร
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.sanook.com/news/9793786/# ชายชาวบราซิลคนหนึ่งมีนิสัยดื่มน้ำอัดลมวันละ 3 ลิตร เป็นเวลานานจนเกิดปัญหาสุขภาพรุนแรง สุดท้ายต้องเข้ารับการผ่าตัดเอาก้อนนิ่วขนาด
stardom
ไฟ LED ติดศรีษะใช้ตัดยาง เดิมใช้แบต Li-ion ขนาด 1 ก้อน อยากเพิ่มเป็น2ก้อนได้มั้ยครับ? ใช้ตัดยางได้นานขึ้นมั้ยครับ
ไฟ LED ติดศรีษะใช้ตัดยาง เดิมใช้แบต Li-ion ขนาด 1 ก้อน อยากเพิ่มเป็น2ก้อนได้มั้ยครับ? ใช้ตัดยางได้นานขึ้นมั้ยครับ เดิมต้องถอดออกมาชาร์ทกับรางชาร์ท พอเต็มก็ใส่เข้าไป ทุลักทุเลพอสมควร เลยอยากเปลี่ยนเป็น
สมาชิกหมายเลข 8718788
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ห่วงยางรอบเอว
ฮูล่าฮูป จะช่วยลดเอว. ผมก้อเลยใช้ ฮูล่าฮูป 2อันมัดรวมกัน2อัน
แล้วเล่นไป 30นาที แล้วเอวมันบวมเหมือนมีก้อนเนื้ออยู่ที่เอว อยากถาม
ว่าเป็นไปเรื่อยๆจะลดเอวไหมครับ