ช่วยแนะนำอาหารเดินป่า 5 วัน 4 คืน [โมโกจู] หน่อยครับ

มีแพลนว่าจะไปโมโกจูปลายปีนี้ คิดอยู่ว่าจะใส่รองเท้าอะไรดี Keen Clearwater CNX + ถุงกันทาก เอาอยู่มั้ยคะ หรือควรมีผ้าใบด้วย เอาจริงๆไม่อยากแบกเยอะค่ะ อยากได้แบบคู่เดียวจบ คนที่เคยไปแล้ว ใส่รองเท้าแบ

ที่ดูแล้วอยากไปก็มี พวกเขาช้างเผือก ลำคลองงู โมโกจู แต่พวกนี้มันต้องจองอะครับ ซึ่งพวกผม กำหนดวันไม่ค่อยแน่นอนเลยไม่อยากโทรจอง อยากจะได้ที่เที่ยวแบบลุยๆ โหดๆ เดินกันเองในป่า แบบภูกระดึงอ่ะครับ แพลนว่าจ

นอกจาก : 1. ยุคที่ ร.อ.ธรรมนัส พรหมเผ่า เป็น รมต.เป็นกษตร  ที่ทำให้เปลี่ยน สปก.4-01 จำนวน 30 ล้านไร่ ?  เป็นโฉนดซื้อขายได้  2. ยุคนายกฯแพรทองธาร ชินวัตร ที่กำลังดำเนินการ เปลี่ยนพื้นที่

รบกวนเพื่อนๆสมาชิกช่วยจัดอาหารที่ให้พลังงานสูงๆหน่อยครับ ผู้ชาย อายุ27 น่ำหนัก73 กินมื้อเดียว อยู่ได้ทั้งวัน(12ชั่วโมง) เน้นอิ่มนาน ไม่สนใจแคล ไม่สนใจไขมัน/น้ำตาล  เพราะไม่ได้จะลดน

ขอสอบถามหน่อยครับใครพอจะมีอนิเมะแนะนำมั้ยครับ✅ อนิเมะฟิลแบบเน้นถ่ายทอด "บรรยากาศ"  ฉากสวยๆความเงียบและสงบมีดนตรีเบาๆสบายๆ บรรยากาศป่าภูเขาลำธาร เนื้อเรื่องยังไงก้ได้ (ถ้าเนื้อเรื่องง่าย